“老師你好,我是來(lái)報(bào)名學(xué)習(xí)瑜伽的!”
“陸先生,我是您的教練,從今天開始,您每天要抽出兩個(gè)小時(shí),您之前沒(méi)有接觸過(guò)瑜伽,那我們就從最基本的開始吧!”
蔡嘉嘉今年二十五歲,是一名瑜伽教練,一頭長(zhǎng)發(fā)挽在腦后,整個(gè)人充滿著一股古典韻味,陸之魚辦理了高級(jí)vip里面,有著單人授課的套餐,原本只是想來(lái)學(xué)一下瑜伽冥想的課程,沒(méi)有想到,竟然碰上了這樣一個(gè)合胃口的美人,讓陸之魚非常心動(dòng),當(dāng)然,價(jià)格也不菲。
陸之魚發(fā)現(xiàn)自己處于冥想狀態(tài)的話,可以感覺(jué)到血液的流動(dòng),甚至進(jìn)一步逐漸的感應(yīng)到身體的每一個(gè)部位,這是陸之魚的精神力在慢慢增長(zhǎng)以后,出現(xiàn)的情況,原本一直外放的精神力,也可以收放自如。
所以陸之魚想要來(lái)學(xué)習(xí)一下瑜伽冥想法,瑜伽冥想法對(duì)于身體的掌控和感應(yīng)更加準(zhǔn)確,不過(guò)真正掌握精髓的非常少,陸之魚問(wèn)了不少人,才找到了這一家。
開始冥想之后,陸之魚可以自由的按照自己的想法,探察著別人的想法,精神力外放之后,能夠感應(yīng)到別人散發(fā)出來(lái)的腦電波,這就是所謂的讀心術(shù)!
比如面前這個(gè)教練,陸之魚就能夠知道,她剛剛和她的男朋友分手,其臉上帶著微笑,其實(shí)思緒非?;靵y,有些心不在焉。
陸之魚按照蔡嘉嘉的指導(dǎo),擺起了動(dòng)作,陸之魚感覺(jué)所謂的瑜伽和站樁有些類似,關(guān)于氣血的調(diào)動(dòng)和人身體的感應(yīng)都有著非常大的作用,這也剛好是陸之魚想要的,陸之魚不是過(guò)來(lái)鍛煉身體的,而是想要在冥想之中,感應(yīng)到自身身體的狀態(tài),達(dá)到類似于內(nèi)視的效果。
按照蔡嘉嘉的一套下來(lái),略微有了那種感覺(jué),果然在運(yùn)動(dòng)之中進(jìn)入冥想狀態(tài),更容易觀察到身體內(nèi)部的情況,兩個(gè)小時(shí)很快就結(jié)束,陸之魚一看時(shí)間,也差不多到晚上了。
“教練好像看上去心事重重的樣子,怎么?是有什么煩惱嗎?”陸之魚站起來(lái),活動(dòng)了一下身子說(shuō)道。
蔡嘉嘉驚訝無(wú)比:“誒?我都表現(xiàn)出來(lái)了嗎?不好意思??!”
陸之魚立刻說(shuō)道:“沒(méi)關(guān)系,不過(guò)心里如果有什么事情,出去走走看看比較好,一個(gè)人悶在心里,反而容易鉆牛角尖!”
蔡嘉嘉笑了起來(lái):“謝謝,我會(huì)注意的!”
陸之魚看了一下窗外,夜色已經(jīng)逐漸降臨:“教練應(yīng)該也要下班了吧?要不要一起吃飯吧?當(dāng)我感謝你的,以后可能還要很多事情要麻煩你!”
【這人該不會(huì)是想要泡我吧?長(zhǎng)得雖然不錯(cuò),不過(guò)不是我的菜,而且這也太直接了吧,我可不想去外面吃那些垃圾食品?!?br/> 蔡嘉嘉腦海之中念頭一轉(zhuǎn),剛準(zhǔn)備拒絕,陸之魚立刻說(shuō)道:“是不是太冒昧了?不過(guò)我知道有一家有機(jī)餐廳,主打綠色時(shí)尚有機(jī)素食,裝修風(fēng)格和氣氛非常不錯(cuò),看你心情不太好,就想到哪里了,這個(gè)時(shí)候,轉(zhuǎn)換一下心情,不是一個(gè)不錯(cuò)的選擇嗎?”
蔡嘉嘉聽陸之魚這么一說(shuō),立刻有些心動(dòng):“那好,你在下面等我一下吧,我還有二十分鐘才能下班!”