洛瑤第二日早早的就起來，山林里的早上空氣格外清新，蟲鳴鳥叫聲也是格外的動聽。
　　她起來活動自己小小的身板，順著樹屋的木梯子爬下去。就找了一處平坦的地方開始扎馬步，周圍已經有人開始活動練功。還有比洛瑤起的更早的，都在無聲的做事。
　　洛瑤扎了一個時辰的馬步時，無為出現了。此時的洛瑤已經渾身酸疼雙腿顫抖，卻依然咬牙堅持著。一個時辰的馬步結束，就是洛瑤最怵的空中識物，這是最讓她受不了的訓練。
　　又是一個時辰的練習，無為給洛瑤加大強度和難度。
　　早膳以后洛瑤繼續(xù)蹲馬步，然后就是跑山路和快速上山。
　　洛瑤心里明白，這樣是為了快速讓她調節(jié)自己的身體的協(xié)調能力。盡管開始的時候很難堅持，但是洛瑤卻一直都沒有喊苦喊累。
　　洛瑤就這樣一直做著一些基本的身體強化訓練，這是最重要的基本功，只有基本功扎實她以后的路才會好走。
　　當天晚上無為把彩衣也帶到了山上，因為彩衣想上山照顧洛瑤。無為又問彩衣想不想學武，彩衣是求之不得的有武功就可以保護公主和自己了。但是因為彩衣已經錯過習武最好的年齡，所以就只能練一些強身健體的招數。至于內力就只有順其自然了，如果能堅持可吃苦也會有所成的。
　　就這樣，洛瑤和彩衣每日早起晚睡的一起勞其筋骨，開始了艱難的習武生活。好在兩人互相作伴，每當覺得人生艱難痛苦不堪時，看看對方的慘狀心里也就舒服了。這不是還有人陪著嗎？
　　洛瑤來到這里一個月后，經過每天堅持的鍛煉。她各方面都有明顯的增強，原本需要兩個時辰的山路跑步，她一個半時辰就能跑完，中間減少的不只有休息的時間。還有她的速度也在提高，她會感覺到自己的身體越來越輕盈。氣息越來越穩(wěn)，呼吸也越來越綿長。
　　還有她每日都在堅持的空中擺體，時間也在加長難度也越來越高，但她卻不會再像開始時那樣難以忍受。
　　相比洛瑤的飛速進步，彩衣的就要慢一點。難得的是彩衣一直在堅持，并沒有打退堂鼓。
　　洛瑤的訓練無為都會寫在密報里傳給京城的盛帝，盛帝也把每隔幾日收到的密報當作生活中的趣事，只是這種趣事無人可以分享。
　　密報里會寫洛瑤因為無為的新招數而吃不下晚飯等一些訓練瑣事，這些都是記錄洛瑤所遭受的嚴厲訓練。盛帝可以一面欣慰一面幸災樂禍的當趣事，看著洛瑤的付出和進步。
　　可是阮貴妃卻不同了，當娘的如果知道那么小的女兒正在忍受這么殘酷的訓練生活。一定會茶飯不思憂心忡忡，所以這封密報就只有盛帝每次偷偷的反復看幾遍后才不舍的燒掉。
　　洛瑤是他要保護的秘密，在沒有成功之前不可以讓人知道。不論是盛國皇宮的人還是他國的密探，都不能知道洛瑤的另一身份和她正在接受的訓練，而離宮時說的有時間回宮看望貴妃也被洛瑤的訓練繁忙無限期推遲了。
　　洛瑤在來這里的第二個月，就已經展現出了驚人的天分資質和意志力。她肯吃苦也會舉一反三，無為也開始真正教洛瑤內功心法。
　　無為在一日清晨，眾人都結束晨練要吃早飯的時候。讓洛瑤行了拜師禮，就是讓眾人知道洛瑤通過了考驗，成為了無為真正的徒弟。
　　當天洛瑤的訓練內容就又多了一項，就是打坐練習內功心法，凝聚她體內的內力。
　　從此，洛瑤白天繼續(xù)跑山路蹲馬步，晚上就是打坐半宿練習內功心法?？焯烀鞯臅r候睡兩個時辰，然后就起來繼續(xù)練功。
　　一年，兩年，三年，五年，八年，十年。洛瑤練習的東西越來越多，心法初級，輕功，劍術，近身術，心法中級，箭術，暗殺術，隱藏追蹤術，心法高級，用毒術和一些暗器武器。
　　洛瑤在這十年里只偷偷回去過兩次去看母妃，分別是在她習武的第五年，也是她十一歲那年她輕功中級將要跨進高級階的時候，和師父夜入皇宮在無人發(fā)覺的情況去見了父皇母妃一面。只有一個時辰又匆忙離開，第二次是洛瑤十三歲那年。她武功大進內力深厚輕功更是精進，帶著輕功武功中級的彩衣回宮。是為了在母妃生辰前去送生辰禮物，陪貴妃坐了一個時辰就又離開。