????下午。五角教學(xué)大樓內(nèi)操場(chǎng)上,八十名學(xué)生按照八橫十縱的隊(duì)形站著,雷霆和李惜月等緩步走到他們前面。
????“立——正!稍息!”雷霆用響亮的口令喊道,“開(kāi)始報(bào)數(shù)!”
????“一,二,三……八十!”陸小曼站出隊(duì)列,報(bào)告道:“報(bào)告院長(zhǎng)!西南航空學(xué)院第一屆學(xué)員應(yīng)到八十人,實(shí)到八十人!”
????“好,同學(xué)們,今天下午我們進(jìn)行的是體能訓(xùn)練課程,并且以后每天都將安排一到兩節(jié)體能訓(xùn)練課。同學(xué)們可能想問(wèn),我們是來(lái)學(xué)習(xí)航空器設(shè)計(jì)和飛行的,為什么要天天進(jìn)行體能訓(xùn)練呢?”雷霆看著面前一張張稚嫩而又好奇的面孔道。
????“駕駛飛機(jī)在天空中飛行,尤其是擔(dān)負(fù)作戰(zhàn)任務(wù)的飛機(jī),要駕駛戰(zhàn)機(jī)在天空中做出各種機(jī)動(dòng)動(dòng)作,挑戰(zhàn)著人的生理極限,要求飛行員必須具備抗荷、抗空暈、抗飛行疲勞這樣良好的體能素質(zhì)。同樣,作為一名優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師,不會(huì)駕駛飛機(jī)是不稱(chēng)職的,不僅如此,設(shè)計(jì)航空器是一項(xiàng)非常艱苦的工作,需要設(shè)計(jì)師具有良好的身體素質(zhì)?!崩做^續(xù)講道。
????“大家看到操場(chǎng)邊上放置的幾個(gè)圓環(huán)沒(méi)有?這叫做滾輪。另外幾個(gè)在一根單杠上面的梯子,叫做懸梯。這兩樣訓(xùn)練器材可以幫助我們提高身體平衡機(jī)能,抗眩暈,在訓(xùn)練初期,固定滾輪和懸梯訓(xùn)練,每人轉(zhuǎn)三十五圈方為及格。我先給大家示范一下,大家請(qǐng)看清楚了,然后輪流來(lái)做!”說(shuō)完我便走到一臺(tái)固定滾輪前面,雙腳叉開(kāi)踏在踏板上,雙手分開(kāi)抓住圓環(huán)上面。
????“大家看到?jīng)]有,訓(xùn)練時(shí)就這樣,然后讓一名同學(xué)幫助你轉(zhuǎn)動(dòng)這個(gè)大圓環(huán)。好,陸小曼同學(xué),你來(lái)幫我轉(zhuǎn)動(dòng)這個(gè)大圓環(huán)!”雷霆對(duì)陸小曼喊道。
????陸小曼站到一旁,不知所措地問(wèn)道:“院長(zhǎng),我應(yīng)該怎么辦???”
????雷霆轉(zhuǎn)過(guò)頭看著她,道:“陸小曼同學(xué),你抓住這個(gè)圓環(huán),然后用力旋轉(zhuǎn)它就可以了?!?br/>
????陸小曼好奇地按照雷霆說(shuō)的做了,只見(jiàn)這個(gè)大圓環(huán)就開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),一圈,兩圈,三圈……一百圈!雷霆平靜地從上面下來(lái),然后道:“這滾輪也可以自己一個(gè)人用身體力量讓它轉(zhuǎn)動(dòng),也可以正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)交替練習(xí)。大家都記住了嗎?”
????“記住了!”
????“好,我們接著卻那邊學(xué)習(xí)懸梯的練習(xí)方法。然后開(kāi)始訓(xùn)練?!崩做獛е鴮W(xué)生們來(lái)到懸梯前。
????雷霆爬上了懸梯,然后講道:“同學(xué)們,這懸梯訓(xùn)練和滾輪差不多,也有點(diǎn)像蕩秋千。我們上去之后,先利用身體重量,使懸梯開(kāi)始擺動(dòng),當(dāng)達(dá)到一定的幅度時(shí)候就可以開(kāi)始轉(zhuǎn)圈了。大家看好!”
????陸小曼開(kāi)始替雷霆數(shù)道:“一圈,兩圈,三圈……一百圈!”最后雷霆還是轉(zhuǎn)了一百圈。
????雷霆敏捷地從上面跳下,然后道:“大家開(kāi)始訓(xùn)練吧,要注意安全!”
????學(xué)生們一個(gè)個(gè)都帶著好奇地表情紛紛上去練習(xí),只是沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練的人哪里受得了連續(xù)的旋轉(zhuǎn),不一會(huì)兒,就有不少學(xué)生面色蒼白地蹲到一邊,不停地嘔吐!
????看到這群學(xué)生被折騰得差不多了,雷霆吹了一聲口哨,喊道:“全部集合!”
????王助等人看到這樣的訓(xùn)練方式,也不禁驚奇不已,王助道:“雷院長(zhǎng),你的這些訓(xùn)練方法真是新奇啊,令我們嘆為觀(guān)止。只是這些學(xué)生不知道承受得了這樣大負(fù)荷的訓(xùn)練不?”
????雷霆聞言點(diǎn)了點(diǎn)頭,道:“玉不琢不成器!不嚴(yán)格一點(diǎn),就是對(duì)學(xué)生的不負(fù)責(zé)呀!別看他們今天一個(gè)個(gè)訓(xùn)練下來(lái)就像霜打的茄子一樣,但是用不了多久他們就會(huì)訓(xùn)練成為生龍活虎的勇士,放心吧!”
????雷霆一看學(xué)生們都站好了。猛然提高分貝喊道:“立正,稍息!”
????“同學(xué)們,這只是給你們的開(kāi)胃菜,接下來(lái)還有更艱苦的訓(xùn)練在等著你們,告訴我,你們會(huì)不會(huì)懼怕挑戰(zhàn)?”雷霆高聲問(wèn)道。
????前面的學(xué)生都有些不敢回答,雷霆有些生氣,“陸小曼,你說(shuō),你怕不怕吃苦?”
????“院長(zhǎng),小曼不怕!小曼相信院長(zhǎng)!”陸小曼很堅(jiān)定地道。
????“好!做為西南航空學(xué)院的精英,如果你們連這點(diǎn)苦都吃不了的話(huà),那么我現(xiàn)在就可以放你們回去,我不需要只能在溫室里成長(zhǎng)的花朵,我需要的是肯吃苦,肯用功的學(xué)生,如果有不愿意留下的,請(qǐng)站到右邊!”雷霆大聲道。
????這些學(xué)生一個(gè)個(gè)面面相覷,卻沒(méi)有一個(gè)站出來(lái),畢竟能到西南航空學(xué)院來(lái)學(xué)習(xí),是非常不容易的機(jī)會(huì)。
????“好,既然沒(méi)有,那就說(shuō)明你們?cè)敢饨邮芪业挠?xùn)練!好,向左轉(zhuǎn)!一排起步,二排跟上,跑步前進(jìn)去外面的飛機(jī)跑道,來(lái)回跑十圈!”雷霆帶頭跑在最前面,李惜月、李又林等人也加入行列,一群人就這樣開(kāi)始了一萬(wàn)米跑步訓(xùn)練。
????“啊,好累呀!”李惜月拍著胸口道。
????這一萬(wàn)米跑完,眾人都坐在地上不停地**,雷霆站在人群中,猶如鶴立雞群,笑道:“非常好,沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)!我希望你們以后都要拿出今天的精神來(lái),未來(lái)的路還很長(zhǎng)!好了,現(xiàn)在你們休息一下,然后自由活動(dòng)!”