丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

都市之我就是男神 第2章 舉重的進階技能

蘇辰一邊補充水分,一邊給小腿的肌肉進行按摩,舒緩一下疲勞。
  約莫半個時辰后,蘇辰起身看向那健身教練顧壯。
  “可以了,開始吧!”
  “那就來吧,到時候你膝蓋受傷,可別怪我?!?br/>  顧壯甕聲甕氣的回應(yīng),他還不行自己連一個小屁孩都跑不過了,況且他都已經(jīng)跑了一萬米了。
  兩人分別站上了一臺跑步機,準(zhǔn)備開始了。
  “學(xué)長,加油噢,我相信你?!绷钟昝冗廴o他加油打氣,模樣很是可愛。
  蘇辰微笑著點頭。
  健身房內(nèi),不少的吃瓜群眾也都圍過來看戲。
  “開始吧!”蘇辰看了顧壯一眼,將跑步機速度調(diào)到10碼,開始跑動起來。
  顧壯看到這一幕,不服氣的直接調(diào)到12碼,剛才他已經(jīng)做了熱身運動,這點速度不算什么。
  “你們說誰會贏?”
  “那還用說,肯定是教練啊,你看看教練腿上這肌肉。”
  “我也覺得是教練贏。”
  “不一定,這小伙子我每天都看他跑很久,很有耐力的?!?br/>  “……”
  吃瓜看戲的眾人議論紛紛。
  蘇辰直接開啟了【迅步】技能,感覺渾身瞬間輕松了許多,呼吸變得平穩(wěn),雙手?jǐn)[動的幅度,以及雙腳踏步的頻率,都達到了完美的程度。
  “咦?有點東西??!”有經(jīng)驗豐富的教練眸光一亮,饒有興致的觀察著蘇辰奔跑的動作。
  跑了兩分鐘后,蘇辰將速度直接調(diào)到了14碼,雙腳邁的快了許多,但依舊很穩(wěn)定。
  “這速度跑三十分鐘,會不會太托大了?”
  “有點難吧,這小伙子還是年輕熱血啊,這下身體肯定受不了的?!?br/>  圍觀的人都不太看好蘇辰了,三十分鐘已經(jīng)算是長跑了,速度太快是很難堅持到最后的。
  見蘇辰將速度提升到14,立刻也跟著調(diào)到了14。
  他可是做了好幾年健身教練了,不管是跑動的距離,還是速度,都不會輸給這么一個毛頭小子。
  又跑了兩分鐘,蘇辰感覺有點太輕松了,50%的速度增加,加上體力消耗減半,效果實在太明顯了。
  于是乎,在所有人震驚的目光中,他直接將速度調(diào)到了跑步機能達到的極限速度18碼。
  這一下,四周詭異的靜了下來。
  要知道,最好的馬拉松選手,平均速度大概也就20碼左右,也就是每小時20公里。
  “你瘋了嗎?這樣你膝蓋肯定會受不了的?!鳖檳洋@怒道。
  “我對自己的身體比你清楚?!?br/>  蘇辰笑著回應(yīng),說話時甚至還都還沒開始喘氣,上半身保持不動,雙腿快的已經(jīng)只能看到殘影,宛如一對車輪。
  眾人看著他好像游刃有余的模樣,真的驚了。
  林雨萌一雙大眼睛里的擔(dān)憂也轉(zhuǎn)變成了震驚與崇拜。
  顧壯咬了咬牙,不忿的將速度調(diào)到了16碼,他不信蘇辰可以堅持用18碼的速度跑完半個小時。
  時間一點一滴流逝。
  兩人額頭上已經(jīng)滿是汗水,但蘇辰依舊神色輕松,相反,顧壯呼吸卻已經(jīng)開始亂了。
  “不會吧……這小子也太變態(tài)了?!?br/>  “已經(jīng)二十分鐘了,好像真要讓他跑完了?!?br/>  “這都能去當(dāng)運動員了吧!”
  議論聲中,時間來到二十五分鐘。
  “啊!”
  顧壯忽然痛呼一聲,步伐變得紊亂起來,慌亂的按下了停止按鈕。
青海省| 高密市| 郎溪县| 来宾市| 丹凤县| 巨野县| 芜湖市| 宜城市| 梧州市| 察哈| 海阳市| 涟源市| 柏乡县| 商河县| 保靖县| 保康县| 阿图什市| 古蔺县| 冕宁县| 永胜县| 枣庄市| 卓尼县| 郓城县| 吴堡县| 梁山县| 博野县| 中卫市| 分宜县| 利津县| 金乡县| 雅安市| 百色市| 阜城县| 西平县| 侯马市| 海淀区| 清丰县| 锡林浩特市| 江永县| 高阳县| 遂溪县|