以意志的力量，駕馭精神與能量；
　　想象精神與能量的碰撞，主動(dòng)催發(fā)生命能量的積累！
　　科學(xué)需要的是想像，不是觀想也不是冥想。
　　趙一名按照功法的引導(dǎo)，首先嘗試想像大海。
　　精神如海水，‘純能量’如沙灘，海水與沙灘碰撞，飛濺起一滴滴晶瑩的水珠，那些水珠就是碰撞后產(chǎn)生的生命力。
　　想像這些水珠進(jìn)入丹田，然后運(yùn)轉(zhuǎn)功法。
　　若該方法不行、或者嫌棄效率慢，也可以想象海底火山爆發(fā)。巖漿與海水相遇，蒸汽沖天而起，那些蒸汽就是生命力。
　　之后同樣想象這些能量進(jìn)入丹田，運(yùn)轉(zhuǎn)功法滋潤(rùn)身體。
　　還可以想象，狂風(fēng)吹過沙漠，風(fēng)與黃沙碰撞，漫天飛沙飛揚(yáng)；然后將這些飛揚(yáng)的沙塵引入丹田。
　　也可以想象大火燃燒森林，煙氣直沖云霄。或烈日炙烤萬里江河，水汽蒸騰。甚至也可以是小泉流水，浪花一點(diǎn)點(diǎn)。
　　生命是奇特的，可以想象很多，在其中尋找適合自己的。
　　不同的想象，會(huì)帶來不同的體驗(yàn)。風(fēng)卷黃沙帶來的真氣會(huì)是干燥灼熱，小泉流水帶來的真氣是溫潤(rùn)清澈，長(zhǎng)河落日的真氣是波瀾壯闊，浪卷黃沙的真氣驚濤駭浪。
　　如何修行，需要自己思索。功法只能給出引導(dǎo)。正所謂師父領(lǐng)進(jìn)門修行在個(gè)人，該有的資料，西西莉亞都給趙一名了。
　　好在，趙一名實(shí)際準(zhǔn)備和思考時(shí)間，已經(jīng)超過三十年！
　　也許，這才是是新手任務(wù)的真正獎(jiǎng)勵(lì)——從容的時(shí)間。
　　在趙一名的想象中：驚濤拍岸，浪卷云濤，亂石穿空，聲遏行云；浪有千千重，漫漫無邊，山崖接云海，無邊無際。
　　山與海的碰撞，蒸騰而起的浪濤，再以意志的力量引導(dǎo)，想象無窮無盡的力量涌入丹田，再運(yùn)轉(zhuǎn)全身。
　　時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，趙一名一點(diǎn)點(diǎn)摸索。
　　漸漸地，趙一名有了感覺，似乎有一縷清泉流入丹田，又運(yùn)轉(zhuǎn)全身；不知是否錯(cuò)覺，只覺得周身舒泰。
　　唯一的問題是：自己想象的場(chǎng)面很宏大，自己的身體很青澀~
　　趙一名沒有氣餒，萬事開頭難。三十年都等了，十幾天還忍不了？
　　一天過去了，趙一名……岔氣了。
　　暫時(shí)停止修行，只保留想象，并稍微調(diào)整。岔氣到半夜，自己慢慢消退。
　　第二天，趙一名終于按照功法介紹，在丹田內(nèi)感受到一絲絲溫潤(rùn)的氣息。
　　第五天，趙一名感有了明顯的感覺，一絲絲氣息開始化作一縷比較明顯的氣感。趙一名開始嘗試控制這一縷氣息。
　　等到第13天，趙一名已經(jīng)可以感受到一點(diǎn)點(diǎn)清泉在體內(nèi)流轉(zhuǎn)。所過之處舒泰、通透，似乎身體正在被清洗。
　　終于到了14天傍晚，醫(yī)生再次檢查趙一名的情況后，拿下了趙一名臉上的藥貼，拿了一個(gè)鏡子給趙一名看：“怎么樣?！?br/>　　趙一名看去，自己的容貌似乎有些改變，又似乎沒有改變；皮膚白凈，不過有些隱隱的紅色痕跡，粉嫩粉嫩的。
　　趙一名終于開口了，但開口第一句話卻不是詢問自己：“我在這14天了，我爸那邊呢？”
　　“早就派人通知了?！眳硒欙w過來了，他低頭看看趙一名，微笑的點(diǎn)點(diǎn)頭，“恢復(fù)的不錯(cuò)。臉上的紅色痕跡，等個(gè)十天半個(gè)月，再曬曬太陽就消失了?！?br/>　　趙一名這才看向鏡子里的自己，“我感覺容貌有些變化。這是整容嗎？”