坐忘功修煉出的內(nèi)氣受到外部刺激，運(yùn)轉(zhuǎn)的越來(lái)越快，與藥力一同滋養(yǎng)皮膜筋骨。
　　江停忍受著體內(nèi)麻癢的感覺(jué)，調(diào)息練氣，將體內(nèi)的有害之物祛除，體表漸漸冒出一層黑色污垢，味道讓人不太舒服。
　　“大勇，可以了?！?br/>　　魏大勇喘著粗氣停下，全力施展金剛?cè)南臉O大。
　　內(nèi)氣和藥力消耗殆盡，江停感覺(jué)自己的肉身強(qiáng)度增加不少，肌肉酸痛但充滿了力量。
　　他快步走到井邊，打了一桶水從頭到腳淋下，清洗干凈身上的污垢。
　　“內(nèi)氣和藥力相輔相成，第一次淬體的效果很顯著?！?br/>　　此時(shí)。
　　江停的系統(tǒng)面板發(fā)生了變化：
　　【修為：鍛體期】
　　他心里一陣驚喜，自從獲得系統(tǒng)，修為一直是“無(wú)”，今天總算有變化了。
　　連忙查看系統(tǒng)注釋：
　　打熬身體，吐納導(dǎo)引，滋養(yǎng)靈魂。
　　如此內(nèi)外用功，氣力自成，力可比蠻牛，速可比奔馬。
　　江停心中若有所思：“原來(lái)內(nèi)煉外淬才是正確的打開方式！”
　　前路豁然開朗，江停心里不免有些高興。
　　“皮膜、鍛骨、煉臟、洗髓，外功橫煉有四個(gè)境界，系統(tǒng)卻簡(jiǎn)單劃分為一個(gè)鍛體境界，其中肯定有些區(qū)別?！?br/>　　江停穿好衣服，來(lái)到司馬方身前問(wèn)道：“何為武道？”
　　司馬方一怔：“自然是讓人體力量發(fā)揮至極限的學(xué)問(wèn)。”
　　江停又問(wèn)道：“洗髓境之后是何境界？”
　　“先天！”
　　“傳說(shuō)先天武者可引動(dòng)天地元?dú)馊塍w，內(nèi)氣無(wú)窮無(wú)盡，力可開山，無(wú)人能敵！”
　　司馬方嘆息道：“不過(guò)先天境界虛無(wú)縹緲，許多高手內(nèi)外兼修百年也不曾觸碰到那等境界?！?br/>　　而后他搖頭道：“咱們資質(zhì)平庸，還是老老實(shí)實(shí)專精一門即可?！?br/>　　江停陷入沉思，先天武者的手段與傳說(shuō)中仙人幾乎沒(méi)什么差別了。
　　修仙與習(xí)武不同，修仙是為了長(zhǎng)生，追求生命層次的升華。
　　而習(xí)武是將人體力量發(fā)揮至極限的學(xué)問(wèn)，是在爭(zhēng)斗中不斷總結(jié)的技藝，是為了能在亂世中生存下去。
　　簡(jiǎn)而言之，武道是搏斗之技，自然不太注重養(yǎng)生方面，甚至不惜傷害身體追求更強(qiáng)大的武力。
　　而仙道貴生，追求長(zhǎng)生無(wú)礙。
　　打熬身體，吐納導(dǎo)引，是為了長(zhǎng)生，這是修仙者的根本目的。
　　氣力自成，斷石分金等能力則是修煉途中的成果。
　　明悟兩者之間的差別，江停不會(huì)舍本逐末，畢竟生命層次的升華帶來(lái)的實(shí)力更加強(qiáng)大。
　　畢竟小孩子就算拿著大錘也不一定打得過(guò)赤手空拳的成年人。
　　江停理順?biāo)季w，有種撥開撥開云霧見天日的豁然之感，鍛體前期應(yīng)是以橫煉為主，內(nèi)氣為輔，后期則是內(nèi)氣為主，橫煉為輔。
　　他拱手道：“多謝師兄解惑。師弟曉得這個(gè)道理?！?br/>　　一旁的魏大勇?lián)狭藫项^，大哥和大師兄在說(shuō)些什么？
　　想不通就別想，魏大勇好奇問(wèn)道：“大師兄，你是怎么受傷的？”
　　司馬方苦笑一聲道：“此事說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。”
　　“那就長(zhǎng)話短說(shuō)唄?！?br/>　　“你們可知道徐行？”
　　魏大勇回道：“知道，五年時(shí)間修煉到煉臟境的絕世天才！”
　　江停被吸引了注意，側(cè)耳傾聽。