又是星期五,下雨。
大家都聚到了陶然居的房間里,陶師父拿出了幾頁紙,“這是我總結(jié)的和合山莊的訓練計劃,大家需要自己抄錄下來,嚴格按照各自的作息表來完成?!碧諑煾盖们煤诎澹@是他特意買的準備用來教學生。
他準備從兩個方面入手,1文韜,2武略。
文韜主要是對易經(jīng)和道德經(jīng)的一些研究,當然這很粗淺,他說自己也沒多少這方面的積累,“你們要自己買些易經(jīng)和道德經(jīng)之類的書,多研究?!?br/> 他主要是在第二部分武訓來提升大家的能力。
武訓有兩大類:站樁和身體體能訓練。
站樁,是他們的基礎(chǔ)功?!澳銈兠刻於家?個小時以上的時間用于練習這個,是練習心智的極好方法。”
“這個不要在我這里或演武場上練,大家要在家里找地方找時間練。我家這里主要是游夢和心得體會的交流,記住了!谷晉?”陶師父顯然是對谷晉說的,因為知道他經(jīng)常偷懶,還不遵守時間。
體能訓練,常規(guī)跑和太極拳。
“這兩項每天間隔練習,今天太極拳明天就是常規(guī)跑,也最好在平時自己找地方,不要占用我這里的時間和演武場地,不然吃虧的是你們大家。你們可懂?”
大家肯定懂,這就意味著游夢的時間縮短了嘛,“我們懂!”于是大家齊聲表示。
“嗯,很好!在我家和演武場主要是做對于我們靈體的訓練。1:靈肉分離訓練;這個訓練前幾天剛開始,可能大家需要我的協(xié)助才能完成,我希望你們?nèi)齻€能盡快地達到那個程度,我也能省點力,多帶著你們?nèi)ビ螇?。?br/> “明白了!”大家也希望早點完成這個身心分離術(shù),可事情哪有這么簡單。尤其是程坤,雖然他有過一次生魂出竅的經(jīng)歷,但畢竟不是自發(fā)的,他是被車撞傷昏迷的結(jié)果??吹贸鏊転殡y,谷晉悄悄對他說,“三師弟,我也一樣,大不了你再被撞昏一次?”程坤惡狠狠的瞪了他一眼。
“2:神游訓練,生魂離體后飄移得越遠越快越需要功力。3靈力內(nèi)訓通過和同道的術(shù)法博弈來提升自己的能力。4靈力外訓通過找到一些鬼魅與它們進行戰(zhàn)斗訓練自己?!?br/> 陶師父說到要和鬼魅戰(zhàn)斗,陡然讓大家興奮起來,程坤欣喜的說,“陶師父,和鬼魅斗法,那肯定很好玩吧?”
“好玩是好玩,只是小心被奪舍,到時候你不是你,你媽媽都不認得你?!背汤ぐミ弦宦?,表示他最后不參與。
“放心,師弟,師父和師兄我都會罩著你的。”易建峰慢悠悠的說,他隨手點上煙抽了一口。
陶師父瞪了他一眼,易建峰猛然醒悟,趕忙掐滅了煙,把它放回了煙盒。這里不準抽煙?!耙捉ǚ逭f得對,首先你們會有我的保護,而你們也必須互相保護。其次,我會選擇適合你們的對手,所有的戰(zhàn)斗前期我都會自己去先探測和了解,不能打無準備的仗?!?br/> “我們怎么和他們戰(zhàn)斗呢?我們不是看不見也碰不到他們嗎?”程坤有些困惑。
“傻僧,師弟,你當初怎么被蘭斯他們騙到困靈陣的?”易建峰嗅著食指和中指尚在繚繞的煙味,一邊斜睨著他。
“我想想,大概是有個女子說迷路了,她晚上害怕,要讓我跟她到家。”程坤有些尷尬。
有人在竊笑,易建峰發(fā)出呵呵兩聲,“不管那個精魅邏輯上的問題和你犯傻的事實,你是看到她了?”