????有一句話叫做早睡早起身體好，這句話絕對(duì)是正確的，這和人們良好的作息習(xí)慣還有生物鐘的慣性有關(guān)，還有就是一般早起的人，特別是大爺大媽以及運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們，喜歡在早上的時(shí)候出門(mén)運(yùn)動(dòng)一下，除了活泛一下剛剛起床有些僵硬的身體之外，保持這良好的作息習(xí)慣，也是健康的需要。
????猶有一些人，認(rèn)為早上空氣最好的地方，應(yīng)該是在森林里，所以公園等植被較為密集的地方，就成了他們運(yùn)動(dòng)自己的主要場(chǎng)所。
????但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和地球植被的習(xí)性表明，早上，特別是太陽(yáng)還未出來(lái)以前，恰恰應(yīng)該是這些地方空氣最差的時(shí)候，拋去一些人為的因素不談，單就聯(lián)系一下植物的光合作用就能知道了，植物釋放氧氣是必須有太陽(yáng)照射這一條件下的，沒(méi)有太陽(yáng)的話，植物只會(huì)吸收氧氣，釋放二氧化碳，而早上的時(shí)間恰恰就是植物進(jìn)行了一夜的呼吸作用之后，樹(shù)木花草周?chē)?，二氧化碳濃度最高的時(shí)候。
????在這樣的條件，如果沒(méi)有什么別的未被人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的物質(zhì)，比如靈氣，比如太陽(yáng)初升時(shí)東方的第一縷紫霞等等，具有仙俠玄幻色彩的東西存在，別人先不說(shuō)，一些上了年紀(jì)的老人啊，還是盡量注意一下的好，要運(yùn)動(dòng)的話也要選個(gè)好時(shí)候……
????今天是星期天，由于天朝官方的一些硬性規(guī)定，市一中這樣正規(guī)的學(xué)校，是必須要放一天假的，即使是高三學(xué)生學(xué)習(xí)再緊也必須要休息一天，因此，這一天也難得的成了眾多莘莘學(xué)子們稍微放縱一下的時(shí)光，別的不說(shuō)，起碼懶個(gè)床，睡一會(huì)兒懶覺(jué)的權(quán)利還是有的，再?lài)?yán)苛的家長(zhǎng)一般也不會(huì)在這時(shí)候打擾自家孩子休息，這是一個(gè)常識(shí)問(wèn)題。
????不過(guò)，梁月同學(xué)似乎沒(méi)有遵循身為學(xué)生的作息習(xí)慣，早早就起床了，大概也因?yàn)槭窃缢说木壒?，這廝起的特別早，而且起來(lái)之后也不知道干嘛，收拾了一下，就只能是出門(mén)跑步鍛煉去了。
????沿著街邊綠化很好的草木帶，迎著晨曦柔和的光芒，梁月步履輕快的向前慢跑著，說(shuō)是慢跑，但這速度卻絕對(duì)不慢，起碼路上就有不少早起鍛煉的晨跑者被他輕易超了過(guò)去。
????有的時(shí)候人是一種很可笑的動(dòng)物，恰就像是人們所穿著的衣服，同樣是一件面料款式相同的衣服，都能給你賣(mài)出一個(gè)不同的價(jià)位來(lái)，比如，在衣物的表面打個(gè)對(duì)號(hào)，就能比其它等質(zhì)量的衣物多賣(mài)一二百塊錢(qián)，再比如，在衣服表面畫(huà)個(gè)驢，就可以比其他的同類(lèi)衣著多賣(mài)幾千倍的價(jià)格，想想還真是~有點(diǎn)不可思議。
????梁月此時(shí)身穿一身寬松的運(yùn)動(dòng)服，下身是灰白兩色的運(yùn)動(dòng)褲，上身則也是一件寬大的套頭衛(wèi)衣，因?yàn)槠湟路砻鏇](méi)有加上任何標(biāo)志的緣故，所以這一身就只值那么一百多塊，不過(guò)相對(duì)于沿路兩邊的，被其那藏在衣服內(nèi)的扎實(shí)肌肉所吸引來(lái)的目光來(lái)說(shuō)，這一身普通的運(yùn)動(dòng)衣反而就成了陪襯，特別是那些來(lái)自于晨練的女同胞們的目光，一個(gè)個(gè)都被其那張帥臉和鎖骨下的肌肉線條所吸引，熾熱的目光仿佛都能融化梁月身上的衣物了。
????梁月對(duì)此只能報(bào)以無(wú)奈，前世的自己明明那么想找個(gè)女朋友，談一場(chǎng)戀愛(ài)而不得，這一輩子卻又能在無(wú)意間就成為眾多女狼眼中的焦點(diǎn)，想想還真是有種曾經(jīng)滄海難為水的幸福感吶~
????不過(guò)梁月這廝的眼光是刁鉆的可以，即然現(xiàn)在自己有這么好的條件在身，那自然就要好好的選擇一下了，斷然不會(huì)因?yàn)橹車(chē)脑S多野花夜草而迷失了眼睛，說(shuō)來(lái)還是一個(gè)賤字的緣故。
????跑了大概有四十分鐘左右吧，出了一身細(xì)汗的梁月來(lái)到了一個(gè)周?chē)菽久⒌男⌒蛷V場(chǎng)上，選擇了個(gè)較為隱蔽，人也少的地方，便開(kāi)始了拳法的練習(xí)，練得也自然是八極拳。
????俗話說(shuō)的好，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，而練武也是這樣，就拿自從到了這個(gè)世界以來(lái)，還沒(méi)怎么正經(jīng)練過(guò)的梁月來(lái)說(shuō)，他還真怕自己這幾天不練，這套八極拳就給生疏了，盡管他才來(lái)了不到三天。
????首先開(kāi)始的自然是站樁練習(xí)，這是一門(mén)拳法的基礎(chǔ)，八極拳屬于一門(mén)短打拳法，動(dòng)作極為剛猛，在技擊手法上講求寸結(jié)寸拿、硬打硬開(kāi)，雖然這門(mén)拳法用腳打人的地方不多，多數(shù)也都是用到了膝蓋，但腿腳作為人們連接大地的根部，自然也是人體的力量之源，所謂發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖。
????這門(mén)八極拳法，乃至于大部分的拳法都是這樣發(fā)力的，因此這拳法的根本，就在于下盤(pán)穩(wěn)字上，只有先做到了穩(wěn)字，才能有后邊的活字，乃至因此為基礎(chǔ)，爆發(fā)出更為巨大的力量，八極拳的步型以弓步、馬步為主，步法則是以震腳闖步結(jié)合而成，對(duì)于這方面要求到不是太高。
????由于今天也是梁月他第一次以這副身體練拳，所以練步法和站樁也沒(méi)持續(xù)多長(zhǎng)的時(shí)間，前后一個(gè)小時(shí)就收力了，而后才開(kāi)始練拳。
????先是操作了一下拳法的基礎(chǔ)動(dòng)作，待到全身出了臭汗之后，才開(kāi)始耍起了套路來(lái)，說(shuō)是套路，其實(shí)也僅僅是在練習(xí)發(fā)力的諸多技巧罷了，真正到了實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，還是要活學(xué)活用才能有所建樹(shù)，不然也難成什么大氣候。