翌日清晨。
　　后院露天練功場(chǎng)，明天君在場(chǎng)上一遍遍演練著八極圣拳的金剛八式，一邊演練還一邊講解。
　　茍啟則在邊上仔細(xì)觀摩，不放過哪怕一絲一毫的細(xì)節(jié)，因?yàn)檫@關(guān)乎他的小命，一點(diǎn)可都馬虎不得。
　　“小啟，你看好了，這是第二式的降龍勢(shì)，此招要用到‘六開’中的‘提’與‘頂’，你雖然沒練過‘六開’但其實(shí)原理差不多；切記‘頂’勁要在拳面上，‘提’勁要落于左右足前腳掌，拳勁與腳勁時(shí)刻保持相合，勁與身體間拉為‘十’字，十字勁是金鋼八式的基礎(chǔ)，絕不能丟····”
　　緊接著，明天君身形一轉(zhuǎn)，右腿前踏，左足隨右震步與身轉(zhuǎn)之勢(shì)提起向左前方蹚出一大步，右臂上轉(zhuǎn)架于頭側(cè)，左臂隨身右轉(zhuǎn)屈肘上提橫在胸前，往左前方水平抽打。
　　“這是第三式伏虎勢(shì)，承接剛才的降龍勢(shì)，右震腳要有沉墜勁和蹬力，左屈肘要打出崩式，下盤一定要穩(wěn)，展開時(shí)要與身體協(xié)調(diào)一致，氣要沉于丹田，勁要發(fā)于拳面，敵若敢來，左手曲肘為守，右拳迸發(fā)，以守為攻，斃敵于方寸之間····”
　　“這是第四式劈山掌，這一招重在靈動(dòng)，關(guān)節(jié)松活，擰身、動(dòng)腿與掄臂要協(xié)調(diào)，動(dòng)作要連貫；掄臂劈右掌其勢(shì)要猛，勁力達(dá)于右小臂及掌外緣···”
　　“第五式探馬掌···”
　　“第六式虎抱···”
　　“第七式熊蹲···”
　　“第八式鶴推····”
　　····
　　三個(gè)小時(shí)多后，明天君疲憊地退坐到一旁，同時(shí)拿過汗巾用力地擦著汗。
　　他到底還未成年，即便學(xué)武多年，可反復(fù)演示金剛八式對(duì)這副尚未成熟的身體來說負(fù)擔(dān)還是不小的，再加上還需要時(shí)不時(shí)停下來指點(diǎn)茍啟的錯(cuò)誤之處，這來來回回折騰了三個(gè)小時(shí)，不累才怪。
　　茍啟此時(shí)仍在場(chǎng)上訓(xùn)練沒有休息，這倒不是說他比明天君要厲害，而是在體力方面他畢竟是個(gè)成年人，而且還使用過藥劑，再加上之前大多時(shí)間都是明天君在演練，也就相當(dāng)于休息了，所以這會(huì)兒并未停下。
　　“腳！腳！右腳要發(fā)力，別單顧著手上，腳上的力也要結(jié)合起來，這樣才能達(dá)到最大殺傷！”
　　明天君雖然下場(chǎng)休息，可眼光并未離開，瞧見茍啟錯(cuò)誤之處便立馬出言指正。
　　茍啟聽聞，當(dāng)即調(diào)整姿勢(shì)，校正錯(cuò)誤之后又重新來了一遍。
　　…
　　不一會(huì)兒，瞬影端著食盤從外面走了進(jìn)來。
　　因?yàn)閮扇艘淮笤缇瓦^來了，連早餐也沒吃，他是過來送餐來的。
　　近前后瞬影將食盤往明天君旁邊的凳子上一放，也就勢(shì)坐下，開始觀看茍啟練習(xí)。
　　明天君回頭看了一眼，也沒說話，隨意伸手從食盤里拿了一個(gè)雞蛋麥皮卷，放嘴里咬了一口，同時(shí)另一只手也端起了一大杯牛奶。
　　才嚼了幾下。
　　“噗！”
　　直接吐了，完了還喃喃道：“真難吃，比小啟做的差遠(yuǎn)了?！?br/>　　可這話不巧被旁邊的瞬影聽到，登時(shí)就不樂意了。
　　好心送早飯過來還遭嫌棄，這誰受得了？
　　他直接伸手，一把將明天君手里的牛奶和餅一起奪過來：“你愛吃不吃，不吃拉倒！”
　　“開個(gè)玩笑嘛，小瞬，你別當(dāng)真哈！”
　　明天君笑著道歉，同時(shí)又伸手從食盤里拿了一個(gè)雞蛋和另一杯牛奶。
　　盤里總共也就兩杯牛奶，剛剛那一杯是他的，那這一杯就是茍啟的，可明天君才不管那么多，喝就是了。
　　見此，瞬影倒也沒再說什么，撇了撇嘴，將奪過來的麥皮餅跟牛奶重新放回食盤，隨后轉(zhuǎn)過頭繼續(xù)觀看茍啟練習(xí)。