呼吸節(jié)奏一共有三十二個，在前面十六個節(jié)奏的基礎上增加了一倍，樁功的動作也多了兩個。
　　楊冬青跟著練的時候，再次感覺到了那種肌肉拉扯的疼痛，不過這次都在小臂，小腿等地方的小肌肉群。而當他的呼吸進行到新學的十六個節(jié)奏時，猛然間打了個激靈，起了一身雞皮疙瘩，這一下他就再也進行不下去了。
　　“這是怎么回事兒？”楊冬青懵了，疑惑地看向空間仙女。
　　似乎早就料到這種情況，少女解釋道：“剛教給你的節(jié)奏頻率是刺激你交感神經(jīng)的，會導致你腎上腺素分泌增高，立毛肌就會收縮！”
　　“呼吸節(jié)奏能刺激交感神經(jīng)？”楊冬青長大了嘴，一副不可思議的模樣。
　　少女問道：“你有沒有聽過指甲抓鐵板的聲音？聽到會不會起雞皮疙瘩？新交給你的節(jié)奏就是這個原理，配合動作會產(chǎn)生特定的震動頻率，來刺激交感神經(jīng)?！?br/>　　“原來是這樣？”楊冬青恍然大悟。
　　少女繼續(xù)道：“刺激交感神經(jīng)會使人處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)活動加劇，熱量消耗增加。而毛孔關閉能減少熱量外泄，這也就是內(nèi)練一口氣的道理，你要根據(jù)動作姿勢好好體會。與大眾鍛體功的呼吸養(yǎng)生不同，這種方式更加復雜，也更出功夫！”
　　楊冬青問道：“那以后豈不是要頂著一身雞皮疙瘩練功了！”
　　“對！”少女點點頭。
　　楊冬青咧了咧嘴，重新開始。一開始他極不適應，經(jīng)常中斷，要么就忘記節(jié)奏。少女就像之前一樣，嚴厲得近乎苛刻，不斷訓斥，提出錯誤，指點他重來……
　　過了不知多久，當楊冬青終于正確演練下來的時候，空間仙女喊停，讓他休息。
　　“仙女，既然這個功法是養(yǎng)生的，那在實戰(zhàn)中有用嗎？”借著休息的機會，楊冬青聊天式的詢問。
　　“當然有用，起碼你的體力會比別人強得多，而且這也是內(nèi)勁的基礎，將來你真正控制皮毛就知道了?！?br/>　　“內(nèi)勁??！”楊冬青眨了眨眼，又說：“可這也不長力量，我的力量還是不足，施展擒拿手的招式根本拿不住雕塑。還有速度，發(fā)力點要短我也搞不懂！”
　　“那是因為你對肌肉的掌控還不夠，前面的路還早得很呢！”少女說。
　　“對了！那個劉長生，就是劉局長，在我面前露了一手，他隨便活動了一下手指，就發(fā)出好像鞭子一樣的聲音?！?br/>　　“是這樣么？”少女伸出雪白的手彈了彈手指，也響起了啪啪的聲響。
　　“對對對！”楊冬青連連點頭。
　　“他已經(jīng)力達四梢，手指上的肌肉筋骨都練到了，比你現(xiàn)在強得多…….好了，起來吧，我教你一套身法，叫繁星無影！你看到地面上那些凸起的黑色圓形了嗎......”
　　夕陽西下，又是一天過去，昆特蘭市西區(qū)惠靈頓街的小酒吧內(nèi)，大彪正在二樓對著一臺拳力測試儀連續(xù)揮拳。
　　“砰砰砰砰……”巨大的聲音在酒吧內(nèi)回蕩，儀器上的數(shù)字不停變化，每一下都接近一千公斤。突然，他扭身甩出一道鞭腿，砰地一聲，數(shù)字猛地達到了一千八百公斤。
　　拿過一條毛巾，擦了擦身上的汗水，大彪從二樓走了下來。
　　“彪哥，練完了！”正坐在一樓吧臺的金絲邊眼鏡站了起來。
　　“嗯！”大彪點點頭，沉著臉問：“哈迪他們怎么樣了？”
　　“已經(jīng)做完手術了。我問了問他當時的情況，他說那小子反應很快，躲過耗子偷襲之后就把他們各個擊破。如果他們上來就圍攻的話，就不會出這樣的事兒了！”金絲邊眼鏡說。
　　“這幫蠢貨，不知道我派他們?nèi)齻€過去的意思嗎？”大彪氣道。
　　“彪哥，這次是不是多派些人，還是您親自……”金絲邊眼鏡的話還沒說完，他的電話響了。
　　他趕忙停下接起電話，接著就露出了笑容，連著說了幾個好，然后掛斷電話對大彪說：“彪哥，丁華去接她妹妹了，就帶了兩個人，明天晚上回來?！?br/>　　“真的？”大彪聞言兩眼放光。
　　“剛才是丁華姘頭打來的電話！”金絲邊眼睛嘿嘿笑了起來。
　　“好！”大彪一拍桌子站了起來，陰森道：“明天就把丁華和那小子都解決掉，你一會兒給靈頓街警局的黃隊長轉二十萬過去！”
　　“明白，我這就去辦。”金絲邊說著起身，快步離開了酒吧……