一心道場(chǎng)外樹(shù)林里。
　　“古伊娜既然你已經(jīng)加入了我們，就要和我們做同樣的訓(xùn)練。強(qiáng)度非常大，剛開(kāi)始對(duì)你可能會(huì)有點(diǎn)難，不過(guò)我可不會(huì)因?yàn)槟闶桥挲g也小就有所優(yōu)待的?！?br/>　　維克首先就跟古伊娜講清楚，丑話說(shuō)在前面。
　　古伊娜聞言理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼f(shuō)：
　　“那是當(dāng)然的。難道我還會(huì)完不成嗎？我平時(shí)修煉可是非?？炭嗟摹！?br/>　　維克看古伊娜沒(méi)怎么當(dāng)回事，有些皺眉。
　　但看在她年齡比幾人都小的份上，還是又強(qiáng)調(diào)了一遍。
　　“古伊娜，這可和你平時(shí)修煉不一樣。你雖然劍術(shù)高超，但那只是劍術(shù)而已。你的身體素質(zhì)現(xiàn)在可比不上在場(chǎng)的任何一個(gè)人，包括弗瑞，他現(xiàn)在也比你稍微好一點(diǎn)?！?br/>　　古伊娜雖然很不想承認(rèn)，但是也不得不點(diǎn)頭。
　　這一個(gè)月弗瑞的提升速度確實(shí)突飛猛進(jìn)，還比她大三歲多，至少體能已經(jīng)超過(guò)她了。
　　維克見(jiàn)她認(rèn)真傾聽(tīng)，很滿意，繼續(xù)說(shuō)：
　　“你平時(shí)更注重劍術(shù)的鍛煉，對(duì)體能的訓(xùn)練比較少。年齡也還小，身體還沒(méi)有成長(zhǎng)太多，現(xiàn)在體能方面已經(jīng)落在了我們后面，你要更努力才是。要知道在對(duì)戰(zhàn)時(shí)，劍術(shù)雖然重要，但如果體能跟不上，也一樣會(huì)成為弱點(diǎn)，讓你落敗?！?br/>　　維克對(duì)弗瑞吩咐道：
　　“把你的時(shí)間安排告訴古伊娜。體能訓(xùn)練方面先讓古伊娜參照你的來(lái)，開(kāi)始幾天可以稍微放松一點(diǎn)適應(yīng)，之后就要嚴(yán)格完成了?！?br/>　　弗瑞立馬老實(shí)把自己的訓(xùn)練內(nèi)容告訴了古伊娜，古伊娜聽(tīng)了非常震驚。
　　她知道弗瑞非常努力，因?yàn)樗麄兛偸仟?dú)自訓(xùn)練的緣故，并不知道具體內(nèi)容。
　　只是從他們的進(jìn)步速度來(lái)看也能猜出一二，但沒(méi)想到他們的體能訓(xùn)練量竟如此恐怖。
　　看看附近大樹(shù)之間綁的繩子，她之前還奇怪呢，現(xiàn)在突然明白了它們的作用。
　　“你們竟然完成這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，而且還做兩組。究竟是誰(shuí)想出來(lái)的變態(tài)方法啊！”
　　維克淡淡解釋道：
　　“其實(shí)剛開(kāi)始也沒(méi)有這么多，只是后來(lái)可以輕松完成了就增加了訓(xùn)練量。而且只是聽(tīng)起來(lái)很恐怖而已，古伊娜，你也不要怕，訓(xùn)練起來(lái)習(xí)慣了其實(shí)也沒(méi)什么?！?br/>　　古伊娜嘴角抽了抽，心想這些家伙果然都是非人類(lèi)，怪不得能變強(qiáng)這么快。
　　想著以后這些人就是同伴了，她凝重地點(diǎn)點(diǎn)頭表示知道了，又有些擔(dān)心。
　　“這種方法有出處嗎？還是你們擅自決定的，這樣做訓(xùn)練，不會(huì)對(duì)身體有影響吧？”
　　弗瑞很不滿古伊娜的質(zhì)疑。
　　“海軍可都是這么訓(xùn)練的。那些成為了大人物的海軍將領(lǐng)哪個(gè)不是從小兵開(kāi)始就這樣訓(xùn)練？他們也沒(méi)有出什么問(wèn)題??！
　　海軍把它當(dāng)做士兵的訓(xùn)練方法，那肯定是有一定的依據(jù)的。
　　而且我們平常吃的很好，維克說(shuō)是按照什么營(yíng)養(yǎng)搭配來(lái)的。
　　總之肯定沒(méi)問(wèn)題啦，你就放心吧?！?br/>　　古伊娜又震驚了，她覺(jué)得自己是不是聽(tīng)錯(cuò)了。
　　“為什么你們會(huì)知道海軍的訓(xùn)練方法？你們難道不是海賊嗎？”
　　阿金撇了古伊娜一眼，不客氣地強(qiáng)調(diào)道：
　　“是我們。這有什么好奇怪的，隨便跟海軍打聽(tīng)兩句，他們都會(huì)如實(shí)相告的。這可是每一個(gè)海軍士兵人人都知道的訓(xùn)練方法，又不是什么絕密?！?br/>　　古伊娜對(duì)自己的口誤抱歉地笑了笑，勉強(qiáng)接受了阿金的解釋。
　　不過(guò)維克馬上就放出了一個(gè)大雷。
　　“古伊娜，你可要抓緊時(shí)間了，我們可不會(huì)停下來(lái)等你。
　　雖然你的天賦卓絕，但是如果運(yùn)用不當(dāng)，不好好努力訓(xùn)練的話，再好的天賦也只會(huì)被埋沒(méi)。