丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

我在娛樂(lè)圈臥底 025 呼...吸...

“氣息是聲樂(lè)的基礎(chǔ),沒(méi)有足夠的氣息支撐,再好的作品也如空中樓閣,飄忽不定?!?br/>  柯山從周南身前繞到身后,又再轉(zhuǎn)到身前,一點(diǎn)一點(diǎn)的糾正其練氣姿勢(shì)。
  “吸氣?!?br/>  “吸,再吸,一直吸,氣息下沉,不要停?!?br/>  “注意你橫膈膜的位置,知道橫膈膜在哪嗎?”
  “知道?很好,在它前后左右都留出位置,要記住,呼吸是整個(gè)身體的協(xié)調(diào)運(yùn)作,而非只某一單獨(dú)的器官。”
  對(duì)此周南表示完全了解,可柯老師,咱光吸了,啥時(shí)候能呼啊,氧氣充足到要爆炸了好嗎?
  “吸滿了嗎?”
  周南連忙點(diǎn)頭。
  柯山卻沒(méi)松口,“再來(lái)一口?!?br/>  “把氣沉到橫膈膜之下,丹田,左腰,右腰,背部...”
  這玩意有點(diǎn)玄學(xué)啊,怎么個(gè)沉法?左右腰還好理解些,請(qǐng)問(wèn)背部怎么去?
  此時(shí)此刻,周南不覺(jué)有種自己真的在修仙的即視感。
  什么“意注丹田一陽(yáng)動(dòng),真氣旋轉(zhuǎn)貫其中”,話說(shuō)那些仙俠小說(shuō)里的修煉,不就是這種玄乎的感覺(jué)嗎?
  好吧好吧,不至于那么玄,還是有跡可循的。
  憑著一種感覺(jué),周南努力往柯山的指示上kao攏。
  將手放在周南腹部感受其運(yùn)氣,柯山臉色又開(kāi)始變幻莫測(cè)。
  這混蛋玩意兒,居然...還挺有悟性?
  老實(shí)說(shuō),在他教過(guò)的學(xué)生里,能如此順利跨出這一步的,不多。
  有悟性的學(xué)生,想必是每個(gè)老師都喜歡的。
  帶著偏見(jiàn)如柯山,也不能免俗的把之前的厭惡收了幾分。
  “對(duì),再來(lái)一口!”
  愛(ài)之深責(zé)之切還談不上,但柯山確實(shí)比一開(kāi)始的態(tài)度更為嚴(yán)厲了。
  周南,“......”。
  頭一次覺(jué)得吸氧也能如此窒息。
  眼瞅著是真到極限了,柯山這才慢悠悠道,“是不是有種要死了的感覺(jué)??!?br/>  ......,確定這不是“以權(quán)謀私”嗎?
  好吧,似乎不太恰當(dāng),“公報(bào)私仇”似乎更合適。
  管不了那么多了,周南表示大腦已欠費(fèi)。
  柯山這才收回手,同時(shí)說(shuō)道,“記住這種感覺(jué),現(xiàn)在,慢慢的呼氣,慢,慢,呼,呼...”
  爽啊!
  有種重獲新生的感覺(jué)。
  周南盡情的呼著氣,然而很快丫就開(kāi)心不起來(lái)了。
  因?yàn)榭律接謥?lái)了句,“將這個(gè)時(shí)間盡量延展...”
  “延展...再延展...”
  沒(méi)氣了沒(méi)氣了嘿老柯!
  “別急?!?br/>  柯山不止有氣,還很足,他不依不饒道,“呼,再呼,繼續(xù)呼,對(duì)...”
  對(duì)尼妹啊~
  剛還滿腦子氧氣,這么快就又享受到了極度缺氧。
  此等欲仙欲死的折磨,誰(shuí)能理解?
  “是不是覺(jué)得像在自虐?”
  不,明明是被虐!
  似乎感受到了周南的腹誹,柯山臉色不由大好,連禿頭都亮了幾分,“有這感覺(jué)就說(shuō)明你找對(duì)了!”
  “練氣,就是要享受這個(gè)自虐的過(guò)程?!?br/>  眼瞅著周南都要翻白眼了,柯山這才喊停。
  周南已無(wú)力吐槽,這樣的享受,請(qǐng)務(wù)必自行保留!
  還沒(méi)等他喘兩口氣呢,柯老師又老神在在的開(kāi)口了,“放松,我們重新再來(lái)一遍?!?br/>  周南,“......”。
  看情況就知道,這絕壁不是重新來(lái)一遍就能解決的事情。
  早知道會(huì)落丫手上,就是不懟長(zhǎng)毛項(xiàng),也不能如先前那般作大死吶!
云梦县| 中牟县| 谷城县| 光山县| 吉首市| 寿光市| 梓潼县| 庆安县| 榆林市| 拜泉县| 冷水江市| 马公市| 顺昌县| 远安县| 和田县| 博兴县| 江永县| 娄底市| 留坝县| 甘谷县| 苏尼特左旗| 若羌县| 磐石市| 商南县| 温宿县| 镇坪县| 常熟市| 神农架林区| 康定县| 陵水| 霍林郭勒市| 乌鲁木齐县| 玉林市| 蓝山县| 大庆市| 饶河县| 林西县| 琼海市| 郎溪县| 清镇市| 余干县|