隨后又說道段譽和虛竹事跡，連他這個武當開派祖師都對兩人氣運深厚，感到不可思議，自嘆不如。
　　
　　????其實季安的一陽指是摘桃子得來，他為了維護自身正義面孔，故說是得段譽傳承，其實也想給張真人留個好印象。這樣做只是想學(xué)他的太極拳劍，嘻嘻。
　　
　　????接著季安和張三豐又交談了許久，不覺話語聊天武學(xué)方面。
　　
　　????“張真人，晚輩自得奇遇后習練至今，仍有許多晦澀不明之處，今日得見真人，還請真人解惑。”
　　
　　????季安站起朝張三豐一拱手。
　　
　　????原以為自己還要親上武當拜訪，沒想到今日便能相見。這位可以武道宗師啊，自己武學(xué)上感悟和問題，或許可以得到解決。
　　
　　????張真人點了點頭，道：“小友不必客氣，今日得遇小友也讓老道大漲見識，至于武學(xué)方面，左右無事，也學(xué)學(xué)古人，相互論道一番。”
　　
　　????季安連說不敢，自己半路出家的水平，那有什么見識。
　　
　　????當即季安就把心中的疑惑不明之處說出。
　　
　　????“聽小友之言，習武雖是機緣所至，但能短短數(shù)年練到如今這般境界，可見小友天資不凡……”，張三豐聽后，細想了會，開始解說。
　　
　　????隨著張三豐的解答，季安漸漸明白，自身習武至今確是錯了，大大錯了，連習武的本質(zhì)都沒摸到，只知積蓄內(nèi)力，沖關(guān)沖脈，以為多打通些經(jīng)脈，內(nèi)力多了，武功就會越厲害，全然錯了。
　　
　　????幸好今日得遇張真人，他是以道家術(shù)語講解，季安也漸漸明白習武本質(zhì)和道家練氣的奧妙，最后還為季安補充一些武功、練氣的知識和練氣的由來。
　　
　　????武林中內(nèi)功練氣一道，源遠流長，最早可追溯到上古的諸子百家時代。傳至秦漢之時，道家、陰陽家、兵家、醫(yī)家、方士、鬼谷子等等傳承，均有涉及一些養(yǎng)氣、服氣、練氣、呼吸吐納之術(shù)，只不過有深有淺，有粗有細罷了，其時各家各派所練之氣雖然有所不同，但到底未能徹底定型，也很少有完善的功法。
　　
　　????最后漢武帝罷黜百家，獨尊儒術(shù)，諸子百家的練氣士大多匯入道家，少數(shù)歸入醫(yī)家、兵家，剩下的蟄伏山野，難脫湮滅。道家練氣之法因而大盛，又癡迷于追尋長生修仙，其間無數(shù)功法被總結(jié)、完善出來，流傳于世。
　　
　　????直到三國時期，大量運用練氣之法提升氣血力量、增強武力的方式才開始在習武之人中大肆擴散開來，但是，那時的修煉之法基本都是由外而內(nèi)，先練外功，強壯筋骨氣血，同時配合簡單的呼吸吐納，漸漸練出內(nèi)勁，再根據(jù)內(nèi)功心法引導(dǎo)精元真氣，培植內(nèi)勁，而出招之時，也是用得沙場招數(shù)，類似外家功法，拳拳到肉，或盡量選擇長兵器馬上作戰(zhàn)，極少有使用什么劍氣、掌風、指風之類的輕巧招數(shù)。
　　
　　????之后又經(jīng)數(shù)百上千年發(fā)展，沙場武功與江湖武學(xué)漸漸分道揚鑣，各成體系，但仍舊藕斷絲連，相互影響。
　　
　　????時至至今，演化的各種武功，可謂花樣繁多、各有千秋，但現(xiàn)今習武都是照本宣科之人，也就是只會照著武功秘籍亦步亦趨的死學(xué)苦練，往往知其然而不知其所以然，因此武學(xué)的傳承才會一代不如一代，頂尖高手會越來越少，最后只能靠著招式迎敵。
　　
　　????季安閑暇時也總結(jié)過，學(xué)武無非兩個作用，強身健體和打人殺人。但是錯了，他以后若沒有滔天運氣或特殊機緣，終其一生也就只會自己練武學(xué)武，不會剖析武學(xué)的本質(zhì)原理，只知積蓄內(nèi)力，沖關(guān)沖脈，最終只能達到后天巔峰，一輩子也別想進入先天之境。
　　
　　????聽到張三豐的解說，再結(jié)合先天功的奧妙，他明白了，后天修練在于‘練精化氣’，其實《先天功》都有敘述，只是他知識淺顯不明道家術(shù)語，因此不能理解。