經(jīng)過(guò)一天高強(qiáng)度的修煉之后，白羽修煉帶來(lái)的副作用這會(huì)也隨之而來(lái)，渾身的酸痛感如潮水一般涌來(lái)。不過(guò)強(qiáng)度這么大訓(xùn)練帶來(lái)的的收獲也是巨大的，在自己的房間里，白羽悠閑的躺在床榻之上，感受著修煉給身體所帶來(lái)的巨大變化，臉上滿是興奮之色。
　　壓下了心中的喜悅，白羽困難的翻身下床來(lái)，想嘗試在肌肉最放松的狀態(tài)下修煉會(huì)不會(huì)帶來(lái)不一樣的結(jié)果。結(jié)果剛打出去一掌，肌肉的酸痛之感瞬間傳遍全身，但白羽執(zhí)拗的臉上充滿了倔強(qiáng)。想要強(qiáng)忍著全身撕裂般的痛感，小心翼翼在房間里溫習(xí)今天所練習(xí)的裂風(fēng)掌。
　　一套掌法下來(lái)，房間里風(fēng)聲咧咧，居然將窗戶紙吹的作響。這其中由掌中帶出的風(fēng)，不是下午那會(huì)可以相比的。一套完整的掌法結(jié)束后，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)去了大半個(gè)時(shí)辰，白羽已經(jīng)疲憊不堪?；氐酱查街希@會(huì)真的是沒(méi)有一絲力氣了。兩條腿如灌了鉛一般沉重，兩只胳膊如面條一樣，疲軟無(wú)力的垂在身體兩側(cè)。
　　白羽感覺(jué)現(xiàn)在身體里的肌肉撕裂般的疼痛，身體好似都是輕微的抖動(dòng)了起來(lái)，看來(lái)這是今天修煉過(guò)頭的緣故。白羽感受著身體里的狀況，忍不住苦笑，看來(lái)自己還是有些太心急，這樣下去身體會(huì)吃不消的。
　　白羽艱難的翻了翻身卻是沒(méi)能成功，反而大口的喘著粗氣，像是身體里每一個(gè)器官都好似發(fā)出了抗議。白羽不由的苦笑道“今天確實(shí)累找了，這樣強(qiáng)度的修煉身體遲早會(huì)吃不消的。這樣一直下去估計(jì)會(huì)要了自己的小命，明天還是稍微緩緩一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)?！卑子饻?zhǔn)備明天稍微懈怠一些，雖然像要變強(qiáng)，但也明白欲速則不達(dá)的道理，要是再把身體給弄夸了，就實(shí)在得不償失了。
　　“睡吧睡吧”白羽喃喃道。這次也不在翻身了準(zhǔn)備直接入睡，但感覺(jué)身體傳來(lái)一股突如其來(lái)的痛癢之感，從渾身的皮膚之下傳來(lái)。
　　“這是？”
　　突如其來(lái)的痛癢，把白羽嚇得不輕，顧不得身體的疼痛翻身下床。點(diǎn)上了燈掀開衣服開始查看身體的異樣，當(dāng)他看見身體居然開始掉落細(xì)小的皮屑。
　　那因?yàn)榫o張而扭曲到一起的面龐，立馬轉(zhuǎn)化為了狂喜之色。換皮，這是進(jìn)入煉氣四重方才會(huì)發(fā)生的情況！難怪白羽會(huì)如此興奮。
　　“終于是到了這一步??！”
　　看來(lái)這些日子的苦沒(méi)白吃，沒(méi)日沒(méi)夜的苦修，今天終于是有了結(jié)果。白羽興奮的在房間里上躥下跳，興奮的有點(diǎn)不知所措。
　　白羽舔了舔干涸的嘴唇，心頭有些激動(dòng)。煉氣分為九重，前三重都是簡(jiǎn)單的錘煉體格，打好基礎(chǔ)，只有基本功扎實(shí)，日后的修煉才會(huì)暢通無(wú)阻。這也是白家小輩們，不管晴天還是下雨，都會(huì)進(jìn)行晨練的緣由。
　　唯有達(dá)到這煉氣四重，方才能感覺(jué)到修煉所帶來(lái)的好處，換皮之后新生的皮膚宛如鋼鐵。不論是力量還是抗擊打能力都會(huì)大大的提升，與煉氣三重相比，簡(jiǎn)直就不是一個(gè)等級(jí)。