第846章全明星果然是我的福地
科比家的籃球場(chǎng)上,左立在右側(cè)底線附近背打科比。
科比沒(méi)有完全發(fā)力,但身體并沒(méi)有被左立擠開(kāi),這也能看出,背身持球的左立同樣沒(méi)有發(fā)力。
這是科比研究的獨(dú)特的訓(xùn)練方式,旨在孤立訓(xùn)練后仰跳投的動(dòng)作。
只見(jiàn)左立腳步配合肩膀和頭部左右假動(dòng)作試探。
“想騙到我,你還差的遠(yuǎn)呢!”科比一邊觀察左立的動(dòng)作一邊噴著垃圾話。
在場(chǎng)邊抱著孩子觀看的瓦妮莎翻了個(gè)白眼,又開(kāi)始了,這熟悉的節(jié)奏,這兩天她已經(jīng)不知道聽(tīng)到這兩個(gè)人噴了多少垃圾話了。
至于她為什么在這里,那當(dāng)然是自從左立來(lái)了,并入住自己家客房后,她就只能在球館見(jiàn)到自己的老公了,這兩位甚至三頓飯都是拿到訓(xùn)練場(chǎng)吃的,從早上八點(diǎn)一直到晚上十點(diǎn),你甚至看不到這二人走出球館。
哦,其實(shí)也可以,一般三小時(shí)后二人會(huì)一塊去理療室做理療,泡冰桶,然后去泳池里進(jìn)行其他的訓(xùn)練。
總之,瓦妮莎已經(jīng)要吃醋了,她現(xiàn)在就在猶豫要不要把左立貼上不受歡迎的大名單。
畢竟,科比已經(jīng)是個(gè)訓(xùn)練狂了,但左立似乎比科比“病”的還嚴(yán)重。
這邊瓦妮莎正想著,那邊左立已經(jīng)完成了這次出手。
只見(jiàn)左立假動(dòng)作試探步之后,在科比往左側(cè)剛剛踏出一步后,左立迅速右側(cè)后轉(zhuǎn)身,躲開(kāi)科比封蓋后將球出手。
刷!
空心入網(wǎng)。
“我就說(shuō)了,現(xiàn)在的我已經(jīng)不是從前的我了?!弊罅?duì)自己的發(fā)揮很滿意。
“你小子…”科比搖了搖頭,這種角度的后仰跳投他不可能蓋的到。
而且科比也驚嘆于左立的進(jìn)步。
剛來(lái)的時(shí)候,科比說(shuō)過(guò),左立后仰跳投的缺點(diǎn)非常明顯,節(jié)奏不好,出手太慢,幅度不夠,地面腳步和跳起以后的出手脫節(jié)…
但是現(xiàn)在,這些缺點(diǎn)通通有了改觀,從剛剛那球就可以看出,左立的假動(dòng)作和腳步已經(jīng)不遜于科比,而跳起后的銜接也變得流暢,最重要的是幅度,以往左立過(guò)于追求幅度,但忽略了自己究竟適合什么,但現(xiàn)在,經(jīng)過(guò)科比的指導(dǎo),左立調(diào)整了自己身體的姿態(tài),不刻意追求幅度,反而追求人球合一。
這不僅提升了左立的動(dòng)作流暢性,還進(jìn)一步提升了出手的準(zhǔn)度。
雖然細(xì)節(jié)尚需時(shí)間磨煉,但和兩天前相比,左立的變化絕對(duì)可以稱得上脫胎換骨了。
科比也不得不感嘆左立的天賦:“說(shuō)真的,伱這種天賦,我都會(huì)嫉妒,你學(xué)習(xí)的真的太快了。”
“這都是教練教的好啊。”左立說(shuō)道。
左立這話不是吹捧,而是事實(shí),科比的指點(diǎn)讓左立受益匪淺。
兩天的時(shí)間看似很短,但指點(diǎn)的都是關(guān)鍵。
左立天賦,腳步都沒(méi)問(wèn)題,就是缺乏細(xì)節(jié)。
雖然都是細(xì)節(jié)的東西,可往往這些才是關(guān)鍵。
很多人都會(huì)模仿nba球員的動(dòng)作,一些人甚至學(xué)的很像,但終究只是“一模二樣”,因?yàn)閬G失了很多細(xì)節(jié)。
這些細(xì)節(jié)是你看視頻,甚至去慢動(dòng)作分析都無(wú)法知道的,有些你自己訓(xùn)練里存在的問(wèn)題你自己是發(fā)現(xiàn)不了的,否則也不會(huì)有那么多nba球員非要找?jiàn)W拉朱旺當(dāng)面指點(diǎn)“夢(mèng)幻腳步”了。