“娘，你幫我看看這個，五伯給我的，說是我可以拿來練體的?！?br/>　　拿過寧馨遞過來的獸皮，羅靜并沒有急著看，而是問道，“告訴娘，你怎么想著要練體了？”
　　“娘，我就是覺得我成天都沒有事做，穆府我已經(jīng)逛得不想再逛了，藥園里的那些靈藥液都認識了，我都沒有其他的事可以做，你是知道的，每天我要是不動一下就渾身難受，反正閑著也是閑著，聽說練體對以后修煉會有好處的?！?br/>　　羅氏愣了好一會兒，才說，“馨兒，你怕寧玥取代你的位置嗎？”
　　“不是，娘親，我看了很多修仙話本，里面都說練體很好，馨兒想學?！?br/>　　“馨兒，你記住，不管娘和你爹怎么樣，你都是穆家嫡小姐，寧玥她不管資質有多好，她在穆家的地位也不會超越你?！?br/>　　“娘，我知道了，我只是想自己擁有能力可以保護你和弟弟。娘你快看看，我可不可以學這個，看看嘛，我想學?！?br/>　　看著眼前小小的人兒用堅定的眼神看著自己，羅靜也不好說出拒絕的話來，雖然她不想要女兒吃苦受罪，但她知道她和穆洋的關系影響到她的女兒了，讓她的女兒沒有安全感了。擺了既然想學就學吧，有她在一旁看著，應該不會出什么問題。
　　寧馨可以說是一個很懶的人，如果可以，她也不想學，雖然她精力旺盛，可在看了練體術第一層的時候，她也開始打退黨鼓，不過她心里好像一直有個聲音在催促著她，讓她不敢懈怠。這是第六感嗎？寧馨相信她的直覺，這也讓她在以后的修煉途中躲避過幾次致命危機，同時也讓她贏得了不錯的機緣。
　　穆坤給的練體術，剛開時寧馨覺得可能就是一本普通的女子練體術，直到她修煉有成之時才知道，她的五伯給了她一份怎樣的機緣，可那時候，她的五伯已經(jīng)不再，這讓想回報的寧馨十分的遺憾。
　　“馨兒，娘看過這份練體術了，應該還不錯，不過現(xiàn)在你還沒開始修煉，不能觀看到上面的功法，娘先幫忙將練體第一層擴印出來。”
　　“好的，謝謝娘?！?br/>　　“馨兒，練體是十分艱苦的，不過既然你打算練了，就要做到有始有終，不能半途而廢，知道嗎？”
　　“恩，我知道的?！?br/>　　練體第一層，有點像現(xiàn)代的軍事訓練，注重身體的強度，耐度的鍛煉，不斷的挑戰(zhàn)身體的極限。這對一個四歲的小孩來說可能誰也沒當真吧，不過誰也不知道她身體里住著一個成年人的靈魂，所以她最后堅持了下來，不然對于真正的四歲的小孩來說，可能都會半途而廢吧。當穆洋聽說寧馨在練體的時候，并沒有放在心上，只當寧馨在鬧著玩呢。
　　每天寧馨按照練體術上面的要求不斷的訓練著，做完之后，直到感覺身體沒勁了，才休息，就這樣堅持鍛煉了一年。
　　“娘，我回來了。”只見一個五歲左右的小女孩飛快的從院墻外翻進。自從練體后，寧馨的身體越來越靈活，攀爬跳躍均不在話下。