“媽蛋,原本以為自己很強了,沒想還比不上巫族的一個小屁娃娃!”
????在末世之前,林豪就是出了名的猛男,這不光是因為他一米九五的強壯身板,更重要的是因為他的恐怖力量。
????得益于巫神塔的幫助,林豪一身肌肉并不像那些健美運動員一樣略顯臃腫與浮夸,他的每一塊幾乎都可以說是完美比例。
????更重要的是,其中蘊含的力量完全對得起它的外觀。
????提到力量,很多人都會想到杠鈴深蹲、臥推、硬拉,以及臺式深蹲,這四種方式是比較公認的力量測量標準。
????根據(jù)資料記載,能夠入選世界十大大力士的猛男們,一般杠鈴深蹲在500公斤左右,臥推在230公斤左右,硬拉則是320公斤,臺式深蹲就要大得多,通常都在2噸以上,厲害的更是接近3噸。
????作為一位力量愛好者,林豪自然很好奇自己的力量到底有多大,所以他也找機會在自己一個開健身俱樂部的朋友那里偷偷測試過。
????杠鈴深蹲,480公斤左右;臥推,200公斤左右;硬拉,300公斤左右;至于臺式深蹲,林豪沒測,估摸著也不會太差。
????雖然比不上那些頂尖的專業(yè)人士,但是這樣的結(jié)果林豪已經(jīng)很滿意了,畢竟自己只是一個野路子而已。
????而且不要忘了,這些數(shù)據(jù)是在末世之前測的,那個時候,巫神塔的作用更像是那種需要觸發(fā)的被動技能,和末世之后的主動吸收與轉(zhuǎn)化比起來,相差絕對不是一點半點。
????最直接的表現(xiàn),就是之前他所使用的那對200斤啞鈴,末世之前的林豪最多也只是能夠勉強舉起運動幾下。
????但是在巫神塔幫助下,短短兩個星期林豪就已經(jīng)能夠?qū)⑵洚斪饕粋€常規(guī)的鍛煉器具來使用了。
????這其中的變化顯而易見。
????可是就算這樣,林豪的基本力量還是沒有達到巫徒的標準,即使他剛剛突破,力量暴增。
????基本力量,并不是極限力量!
????臥推、硬拉所測出來的一般都是那個人的極限力量,也就是說這個人爆發(fā)起來力量可以達到這個數(shù)值,但是卻不會持久,一旦維持這個力量時間過長就會對身體造成損害。
????至于基本力量,也可以稱之為常規(guī)力量,是在不損傷身體的情況下經(jīng)常使用到的力量。
????舉個例子,一個人爆發(fā)全力的時候可以舉起100斤的東西,這個100斤,就是他的極限力量;而他可以既不會很累、也不會很輕松的舉起50斤的東西,那50斤就是他的基本力量。
????影響基本力量的因素很多,身體肌肉力量只是一個方面,其他諸如爆發(fā)力、體質(zhì)、反應、細胞活性、細胞承受力等等,都必須考慮進去。
????根據(jù)腦海里的巫族計量標準,林豪知道自己在突破之前基本力量應該在100公斤左右,最多相當于3個月……額……也許更小點的巫族族人。
????但不要因此就小看了這100公斤的基本力量,根據(jù)他的對比,末世之前的重量級拳王泰森全盛時期的基本力量估計最多也就50公斤而已!
????而一般的普通成年男子能有30公斤的基本力量就已經(jīng)非常不錯了!
????所以,被巫族小屁娃娃打擊到的林豪也只是短暫的郁悶了一下便不再置氣,轉(zhuǎn)而將精力集中到目前最需要解決的問題上。
????由于之前的突破,他的身體可以說是進行了一次蛻變,無論是力量還是強度都變強了很多,林豪的當務之急便是快速的適應它們。
????不然以這種狀態(tài)去狩獵的話,估計會出大事。
????從來都是想到就做的林豪立即從沙發(fā)上站起來,再一次來到了地下室中,彌漫的惡臭雖然還存在,但和之前比起來已經(jīng)淡了很多。
????“就讓我看看,這次變化到底有多大吧!”
????自言自語中,林豪彎腰拿起了地上的那對大號啞鈴,和之前需要血氣蔓延時才能運用自如不一樣,啞鈴一入手,林豪便感覺到了不同。
????輕!非常輕!
????之前他雖然也可以拿這對啞鈴當鍛煉工具,但是如果沒有血氣轉(zhuǎn)化時爆發(fā)的力量支持的話最多也就能上下挺舉一分鐘左右,但是現(xiàn)在……
????“呼!~呼!~”
????陣陣風聲隨著林豪雙手的揮舞而嗚嗚作響,200斤重的啞鈴就在他手中和2斤重的啞鈴基本沒有什么區(qū)別,幾乎是一秒鐘就是一個上下挺舉。
????足足活動了5分鐘,林豪才感覺到身體開始出現(xiàn)反應,嗯,出汗了。
????“看來200斤的家伙不夠了,那換一個吧。”
????咂巴了幾下,林豪將啞鈴放下,轉(zhuǎn)而拿起了另外一些更重的家伙。
????“呼呼呼~”
????“咚咚咚~”