“是......”
林明銘還能怎么辦,只能捏著鼻子硬著頭皮答應(yīng)了。他對(duì)接下來的日子突然有一點(diǎn)絕望,這樣不停的鍛煉五千米競速什么的,真的是讓人頭大。
你以為這樣就結(jié)束了?你真是太甜了林明銘!而事實(shí)也大抵如此,謝文韻接下來的話,直接將林明銘拍入了地獄之中。
“好了,三分鐘休息完畢,現(xiàn)在我們來做俯臥撐!”謝文韻將手機(jī)放回口袋,那被林明銘譽(yù)為魔鬼的笑容再次露了出來。
“俯臥撐啊,還好?!绷置縻懍F(xiàn)在因跑步而喘息的呼吸頻率終于是恢復(fù)了正常,他回問道:“要做多少個(gè)?”
“哎嘿......三十分鐘!”
“我.....?!”
你玩我是吧,你絕對(duì)是又在玩我吧!我頭一次聽說做俯臥撐是按照時(shí)間來算的啊,你這也太恐怖了吧!俯臥撐做一百個(gè)我也咬牙堅(jiān)持就是了,你結(jié)果告訴我俯臥撐三十分鐘?!
然而,看著已經(jīng)開始俯下身雙手撐地做起俯臥撐的謝文韻,林明銘眼中神色閃了閃,他一咬牙也俯下身去。女孩子都能夠做到這樣的地步,而他堂堂一個(gè)大男人,若是做不到那不就真的是丟臉了么。
“不用太急,調(diào)整呼吸,吸起呼落,慢慢來就好,這并不是追求爆發(fā)力?!?br/> 看著同樣俯身開始做俯臥撐的林明銘,謝文韻一邊起落一邊歪著頭提醒道,她的臉色平靜如常,一點(diǎn)都沒有在做運(yùn)動(dòng)的模樣。
“知道...了。”一邊俯臥撐一邊說話是很吃力的,正如一邊俯臥撐一邊保持笑容一樣,都是十分需要毅力的事情,林明銘對(duì)于謝文韻的提醒,他只能是咬著牙回答道。
然而,林明銘終究是沒有堅(jiān)持到三十分鐘,他在第十一二分鐘的時(shí)候就支撐不住趴在了地上。
“二百九十二......”林明銘只感覺自己手臂一陣酸痛,嘴里吐出的數(shù)字是他剛剛倒下時(shí)完成的俯臥撐數(shù)量。
這根據(jù)呼吸來起落俯臥撐將就的是拼耗耐力,在俯臥撐的過程中,隨著時(shí)間越久,便是對(duì)于手臂以及耐力的考驗(yàn)越嚴(yán)峻。當(dāng)然,若是爆發(fā)式俯臥撐,對(duì)于林明銘的體能而言,也根本就堅(jiān)持不到是十一分鐘,甚至連現(xiàn)在三百一十二個(gè)俯臥撐都做不到便會(huì)倒下。
顧不上這樣躺在地上臟不臟,他用力偏過頭去,看著仍然專心坐著俯臥撐的謝文韻。
此時(shí)的謝文韻已經(jīng)臉色如常,隨著平穩(wěn)的呼吸起起落落的坐著俯臥撐,只是這下終于沒有之前跑步那樣的休閑,清秀的臉龐上開始了細(xì)汗密布,她額頭的汗滴早已浸濕了兩鬢的青絲,汗水順著發(fā)絲滴落在了臉面向的地面。不管怎么說,女孩子的力氣在先天方面還是稍弱于男孩子的。
那嬌小的身軀所散發(fā)出來的倔強(qiáng)和毅力,讓林明銘震驚的沉默了半響,然后他幾乎是咬著牙再次撐起了雙手。
“不就是俯臥撐嘛,不就是三十分鐘嘛,我怕你個(gè)毛??!來啊,三十分鐘就三十分鐘!”
林明銘心中怒吼著,臉上或多或少有了一些猙獰之色。想要成為人上人,不光是要對(duì)他人恨,更重要的是要對(duì)自己夠狠,只有嚴(yán)厲的磨練自己,才能夠讓自己能夠擁有和他人競爭的資本。