無(wú)數(shù)的黑線出現(xiàn)在李天的腦門(mén)，實(shí)在想不到自己浪費(fèi)了八千多塊能量塊竟然出現(xiàn)這一門(mén)垃圾功法，這讓自己情何以堪啊！
　　
　　
　　
　　無(wú)數(shù)次的期待，無(wú)數(shù)次的夢(mèng)想第四頁(yè)能給自己一門(mén)強(qiáng)大的神功，比如九陽(yáng)神功，九陰真經(jīng)，就算不給這兩門(mén)，給個(gè)葵花寶典也好啊，雖然自己不敢練，但可以陰人??！讓那些不是太監(jiān)的人去練習(xí)，搞的他們走火入魔也好，要是以后泡到美女有男朋友，就誘惑那男的自宮，在把秘籍給他練。
　　
　　
　　
　　最好是讓托尼練習(xí)，讓花花公子變下性別也好，起碼不用禍害女性，為美國(guó)的女性做一些貢獻(xiàn)也好。
　　
　　
　　
　　可這龜息功有什么用??！憑著自己現(xiàn)在的實(shí)力，就算以前龍象般若功第五層的自己，也可以做到在海底不用呼吸了，而這龜息功給自己不是雞肋嗎？
　　
　　
　　
　　李天看著識(shí)海內(nèi)，那龜息功三個(gè)大字，李天實(shí)在是無(wú)語(yǔ)了。
　　
　　
　　
　　“要是把這八千塊能量塊給自己吸收練習(xí)北冥神功，自己都可以練成北冥神功了，而現(xiàn)在，竟然給自己一個(gè)雞肋神功，這算什么？是在嘲笑自己走捷徑，不挨雷劈？難道這秘籍要虐自己，才給自己好的神功？”李天心中誹謗道。
　　
　　
　　
　　“算了，既然都這樣了，還是看下這龜息功到底有什么神奇之處，竟然要自己八千多塊能量快?！崩钐靽@息道。
　　
　　
　　
　　龜息功是武當(dāng)?shù)兰倚逕拑?nèi)功的一種功法，又名玄武定、龜息真定功。龜息功是以模仿龜?shù)暮粑椒▉?lái)修煉內(nèi)氣以達(dá)到延年益壽的目的，因?yàn)辇敽粑?xì)長(zhǎng)、納氣久閉，所以龜能長(zhǎng)壽。據(jù)傳，龜息功由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
　　
　　
　　
　　觀看著秘籍開(kāi)頭的介紹，李天神情也疑重起來(lái)，延年益壽？這可是好多人都?jí)裘乱郧蟮?，難道自己練習(xí)后，真的可以和烏龜一樣，活上上千年？
　　
　　
　　
　　想到此，李天心里活躍開(kāi)來(lái)，現(xiàn)在是二戰(zhàn)時(shí)間，要在過(guò)上七十年后，才是漫威最精彩的開(kāi)始，要是這七十年來(lái)，自己老了，或者死了，那就參加不了七十年后的漫威劇情了，要真是這樣，那自己不就白來(lái)一趟漫威世界了嗎？
　　
　　
　　
　　本來(lái)李天一直在為自己壽命擔(dān)憂，哪知道這龜息功竟然有這樣的功能。
　　
　　
　　
　　變異版的神功嗎？要不是變異版的，那有這么強(qiáng)大的功能，一般在武俠世界，龜息功只是一門(mén)閉氣法門(mén)而以，想不到一異變，竟然加強(qiáng)了這么多，延年益壽，有著這一功能，這龜息功簡(jiǎn)直比北冥神功還要逆天。
　　
　　
　　
　　想到此，李天心中不由的對(duì)龜息功期待起來(lái)，要是自己真的能活上千年，這門(mén)本來(lái)是雞肋的龜息功，在自己看來(lái)，簡(jiǎn)直就是為自己量身定做的一樣。
　　
　　
　　
　　現(xiàn)在自己有三門(mén)神功在身，一門(mén)練體，一門(mén)修煉真氣，一門(mén)是金大大里的第一掌法，現(xiàn)在竟然給了自己一門(mén)延壽功法，這秘籍實(shí)在是太給力了！
　　
　　
　　
　　觀看過(guò)龜息功開(kāi)頭簡(jiǎn)介后，李天對(duì)這門(mén)功夫期待了起來(lái)，開(kāi)始了認(rèn)認(rèn)真真的觀看。
　　
　　
　　
　　潛心，即調(diào)心，這是龜息功第一步的修煉，初學(xué)者采用盤(pán)膝跌坐，上體正直，務(wù)必使全身放松自然，松則氣順，百脈舒暢。雙手握子午扣，即左手拇指彎曲掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈內(nèi)插入，掐住左手無(wú)名指根部子位，右中指在對(duì)相對(duì)掐住，兩手相抱放在小腹前，扣子午有少生雜念，有助入靜之功效。二目垂簾，眼觀鼻。鼻觀口，口觀心(眼觀鼻，即為調(diào)息，鼻觀口，即為調(diào)身，對(duì)身體的酸麻之感忍耐漠視，口觀心，調(diào)心，前兩步為第三步準(zhǔn)備)，舌抵上腭，心、神、意守臍部，務(wù)使心念不移。久之感覺(jué)隨心意降，頭、手如同虛無(wú)，只覺(jué)臍中一diǎn真息幽幽出入，移之不動(dòng)。此時(shí)第一步功乃成。
　　
　　
　　
　　第一步潛心，看起來(lái)很好修煉，但真的要修煉成，可是很難，要是普通人，恐怕要幾個(gè)月，或者幾年，可以李天被改造過(guò)的體質(zhì)，加上識(shí)海被開(kāi)發(fā)出來(lái)，李天的領(lǐng)悟力可比普通人強(qiáng)了幾百倍，修煉成第一步，恐怕只要一星期就行。
　　
　　
　　
　　不管是什么神功，第一步都很容易修煉，當(dāng)然，要是特殊功法，就很難入門(mén)了，就好似葵花神功，要想入門(mén)，恐怕看過(guò)金大大的人，都知道，這一步，可不是誰(shuí)都行的，就算是岳不群，也是用莫大的毅力克服了這一步。
　　
　　
　　
　　不過(guò)，好的這龜息功入門(mén)容易，不用像葵花神功一樣，要自宮。
　　
　　
　　
　　第一步潛心練成后，當(dāng)然不會(huì)有什么特殊的能力，要想長(zhǎng)壽，恐怕要把龜息功四個(gè)步驟都練成。
　　
　　
　　
　　第一是潛心，第二則是潛息，這潛息即是龜息，也是最重要的一步，要想真正的延年長(zhǎng)壽，就要學(xué)會(huì)調(diào)息自己的呼吸節(jié)奏，跟烏龜一樣的節(jié)奏。
　　
　　
　　
　　這看起來(lái)很容易，但要無(wú)時(shí)無(wú)刻學(xué)著烏龜呼吸的節(jié)奏，那可不是很容易的事情。