丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

甜曉小說閱讀網(wǎng) > 玄幻奇幻 > 天才雜役

天才雜役 第二章 誤入歧途

readx();????“從今天晚上開始,你必須專心致志的修煉內(nèi)勁?!眳沃矣财鹦哪c,嚴厲的說。從小他對呂誠就很溺愛,捧在手心怕摔了,含在嘴里怕化了。

????從五歲開始,呂忠就要求呂誠修煉內(nèi)勁。但當時呂誠小孩心性,他又怕累著呂誠,所以給呂誠選的是垂腿坐式。修煉內(nèi)勁入門有兩種坐式,一種是盤腿坐式,盤腿坐式又分雙盤、單盤、自由盤。

????雙盤為左腳放在右大腿上,右腳放在左大腿上,雙手相合置于小腹前。這個坐法只是為了穩(wěn)固不搖動,沒有相當功夫不易做到。單盤為左腿在上右腿在下,手勢如前。自由盤是一般人習慣坐法,他覺得也不適應呂誠,就給他選了垂腿坐式。

????所謂垂腿坐式,就是坐在高低適宜的椅子上,以坐下來大腿保持水平為度。小腿垂直,兩腳平行著地,兩膝間可放下兩拳為宜。但就算是這樣,幾個月下來,呂誠也是毫無進展。后來他又換了自由盤、單盤和雙盤,但呂誠總是無法進展。

????以至于幾年之后,很多人都認為呂誠是塊練武的廢物。但呂忠還是不死心,他認為是自己太過放縱,反而害了呂誠。

????“練功的注意事項我已經(jīng)跟你說過多次了,今天再強調(diào)一次?!眳沃易寘沃冶P坐到床上,采用雙盤坐式。

????“爹,你別說了,不就是口、眼、耳、氣么?!眳握\馬上說道,有的時候父親的叨嘮,簡直就是一種刑罰。

????“先吞津再內(nèi)視,留意呼吸,不能用口?!眳沃疫€是叮囑著說。

????修煉內(nèi)勁入定的時候,對五官是有要求的。比如說口腔,要自然閉合,舌尖上卷輕抵上顎。唾液分泌得多了,將舌放下,慢慢咽下,此謂“吞津”。其實是眼睛,要閉目內(nèi)視,練到那一步就內(nèi)視那一部位。若練功時心猿意馬,思如潮涌,就睜開眼睛,注視虛空或鼻尖少時,打斷思路,閉目再坐。此謂“慧劍斬亂絲”。

????再次是耳朵,要用耳朵留意自己的呼吸,保持從容自然,沒有粗糙的聲音。最后是呼吸,呼吸是內(nèi)勁運行法的關鍵問題,越到后面越重要。一定要注意自然呼吸,不可有意深呼吸或快、慢呼吸。一特別要注意呼氣,吸氣時任其自然,自無流弊。最重要的是,不可用口呼吸。

????這些事項,他在十年前就一直叮囑呂誠。看到呂誠按照自己的要求,雙目微閉,自然呼吸,他就悄悄退出了房間。練功需要一個安靜的環(huán)境,雖然他無法跟宋家莊的一樣,給門人提供密室,可是他也會給呂誠盡力創(chuàng)造一個相對安靜的環(huán)境。在呂誠修煉的時候,他就坐在門口,一直要等呂誠收功。

????其實呂忠并不知道,他剛一走,呂誠驀然就睜開了眼睛。他并不是因跟呂忠擾亂,而是已經(jīng)成了習慣。他微微抬頭,在屋角的缺口中,斜著把視線伸了出去。天華國的晚上,星光燦爛,但呂誠看的卻不是星星,也不是月亮,而是夜空!

????其實從五歲開始,呂誠就喜歡一個人望著天空。剛開始的時候,他夜空中的星星很感興趣,特別是那些一閃一閃的星星,總覺得是對方跟他在打招呼。但有一次,他在無聊的時候,刻意忘卻星星和月亮,專注的住星與星間,最黑的地方注視,這讓他找到了自己的興趣。

????星與星之間是無邊的黑暗,一般人抬頭望向天空,看到的都是發(fā)光的星星和月亮。但如果把這些發(fā)光體都屏蔽,就會出現(xiàn)一個新的世界。望著夜空中的黑暗,越望越深,越深,望到深遠,恒遠,感到永恒。
洮南市| 会宁县| 海林市| 衡阳县| 宜兰县| 调兵山市| 德安县| 怀远县| 卢湾区| 三明市| 汉阴县| 涟水县| 锡林郭勒盟| 紫金县| 门头沟区| 兖州市| 南昌市| 汾阳市| 襄垣县| 郑州市| 博兴县| 利川市| 云梦县| 曲沃县| 镇宁| 东辽县| 台州市| 望奎县| 通城县| 老河口市| 阜平县| 海晏县| 宣武区| 宜州市| 沅陵县| 两当县| 固原市| 本溪市| 富阳市| 东平县| 仪陇县|