readx();????呂誠吃飽之后就一個人先回去了，呂忠三兄弟要喝酒，晚上又得當(dāng)值。等他們喝完酒后，恐怕就快到亥時了。呂誠一走，趙思言就說：“大哥，宋平這小子這么對待誠兒，得好好修理他一頓才行?！?br/>
????“算了，誠兒還在他手下做事。宋平喜歡貪小便宜，給他點好處就是?！眳沃艺f道，他現(xiàn)在是宋家莊的莊丁護衛(wèi)，吃的是宋家莊的飯。

????而宋平以前是宋二爺宋軼群的跟班，如果惹惱了宋軼群，他們的日子也不好過?，F(xiàn)在他們年紀都大了，如果被趕出宋家莊，生活都會成問題。況且安逸的日子過得久了，原來的雄心勃勃，早就被磨得世故圓滑。

????“大哥，我們在這里當(dāng)莊丁已經(jīng)夠委屈了，現(xiàn)在還要受宋平這等小人之氣，實在是氣煞我也。”謝納新一拍桌子，滿臉怒容的說。

????“你啊，到現(xiàn)在還改不了這個火爆脾氣。既然我們是莊丁，就要徹底改變過去的習(xí)氣?！眳沃覄裾f道。

????“大哥，今天沒問誠兒內(nèi)勁的事，我看他挺開心的。”趙思言也換了個話題。

????“是啊，多年壓在他心頭的石頭沒了，自然喜笑顏開。我再跟你們叮囑一句，以后誰也不能在誠兒面前提修煉的事，就算他主動問起，也不要搭理！”呂忠鄭重其事的說。

????呂誠可不知道他的三個父親，再次統(tǒng)一口徑，不會再跟他說起任何修煉內(nèi)勁的事。他回到家之后，躺在床上，用感應(yīng)力探視著家里的情況。

????呂誠今天對感應(yīng)力的掌控力，好像有了進一步提升。從身邊的東西開始，慢慢的向外延伸。但想要做到伸縮自如，還需要多加努力。呂誠突然覺得，用感應(yīng)力來“看”書，才是對感應(yīng)力最好的訓(xùn)練?？墒菂渭页藚沃覒阎心潜窘饎?cè)?，就只有呂誠以前讀私塾里的那些書籍。

????想到金剛?cè)?，呂誠突然想到了謝納新身上的縮身術(shù)。呂誠雖然沒見過謝納新使用縮身術(shù)，但聽父親說起過，很神奇。一旦使用縮身術(shù)，謝納新整個人能縮成嬰兒般大小。呂誠覺得，如果自己也能這樣，那該是件多好玩的事？

????呂誠坐在床沿，按照縮身術(shù)秘籍上的說明，身體向前傾，好像整個人就要向前倒似的。同時，向前頂伸，充分拉伸“脊椎骨”。呂誠的雙手置于檔前，全身放松，雙腳自然分開，略寬于兩肩并穩(wěn)住自身，目視下前方地面，全身保持自然。

????隨后，呂誠以坐式緩慢進行吞吐松緊練習(xí)，同時以雙手抓住床沿的前端并提拉和放松輔助身子作開合練習(xí)。在吞縮時吸氣、前吐身子時呼氣放松。在練習(xí)的時候，呂誠自然而然的使用了內(nèi)勁。當(dāng)他按照縮身術(shù)姿勢和動作修煉的時候，體內(nèi)的內(nèi)勁，按照一定的線路運行著。

????原本呂誠很不習(xí)慣這樣的動作，感覺很吃力?？墒莾?nèi)勁運行之后，他突然覺得內(nèi)勁從其他的經(jīng)脈開始運行著。雖然這個姿勢有些怪異，但已經(jīng)不會覺得很吃力。然后他開始做第二個動作，雙手抓住床沿前端的邊下沿，用力向上提拉使兩肘橫向繃展，并促使肩下沉。

????與此同時，身子隨著雙手的提拉，向后作吞縮身子而背向后弓凸的動作。這個時候，他感覺體內(nèi)伴有細細的吸氣感覺。

????此時呂誠的身體很放心放松，他此時的姿勢，胸部是往里凹的，這就是含胸，而背部，自然是往外凸的，形成圓弧狀。這個時候，呂誠根本就無需用力，很自然，如果此時有人站在呂誠身邊，肯定能看到，他的頭頂與尾椎上下這兩個點，是在一條直線上。