劉教官雖然職位不高，但他們這支隊伍，是從守衛(wèi)華夏首都的軍伍之中選出來的，因此在眼界上都是寬闊不少。
　　劉教官知道，在這個世界上，有不少練武之人，只是一般這些人都隱藏不露，因此普通人都是不太了解的。像馬寒如此比較‘張狂’的，應(yīng)該不是那些世家子弟才對。
　　俯臥撐，就是一般練武之人的常用訓(xùn)練手段，用來修煉手臂的力量，若是那些人前來做俯臥撐，那么兩百個只是日常起步訓(xùn)練罷了。
　　當(dāng)然，像世界上那些散打比賽選手，或者一般武術(shù)比賽選手，也是經(jīng)常練習(xí)的，他們那些人做這些俯臥撐訓(xùn)練，也是輕輕松松的超過兩三百個。
　　就說劉教官自己，不過是當(dāng)兵五年，只練了三年多，也從以前的做四十多個，到眼下的一百五十個。
　　一般只要堅持鍛煉幾年，都差不多可以做上一百來個的，只是對于眼前這些四體不勤五谷不分的學(xué)生來說，別說一百個，二十個都有點難為他們了。
　　“一百六十，一百六十一……”
　　馬寒也感覺到了極限，畢竟他也不過才開始修煉兩個月罷了，雖然他修煉的功法在層次上要強出很多，但是畢竟時間較短，此刻他的每一次起身，都感到手臂疼痛難忍，火辣辣的疼，疼過之后，又是一陣酸麻，真想就此停下，反正這劉教官也不能把自己怎么樣。
　　但無比的意志力讓馬寒依然堅持了下去，就在又做了幾個之后，忽然一股莫名的力量，從其身體之內(nèi)的各處角落涌現(xiàn)而出，馬寒忽然感覺身體又輕松了不少。
　　超越極限，獲得力量！
　　馬寒莫名的有些感悟，自己現(xiàn)在應(yīng)該比起剛才，又強出了一點，尤其這是自己第一次超越極限，獲得的力量增強幅度較大，自己的實力應(yīng)該變得強大不少，雖然距離突破到第三層還有些距離，但毫無疑問，已經(jīng)是向前大大的邁了一步。
　　原本眼看馬寒已經(jīng)支撐不下去了，劉教官臉上略帶了一絲笑容，卻忽然發(fā)現(xiàn)馬寒加快了速度，一分鐘就將剩余的三十多個一口氣做完了，然后猛然站起，不管眉頭上的汗滴，只是舉手報告道：“報告教官，已經(jīng)做完，請指示?！?br/>　　劉教官僵硬的笑道：“好，不錯，你的身體素質(zhì)，已經(jīng)和國家的一些運動員都差不多了，看來是平日里常年鍛煉啊。歸隊！”
　　馬寒冷冷的看了一眼劉教官，一言不發(fā)，站立到了隊伍之中，看到馬寒歸隊，一些學(xué)生忍不住的歡呼起來。
　　“閉嘴！誰在喊叫，出來也做兩百個?！眲⒔坦僖痪湓?，頓時隊伍之內(nèi)鴉雀無聲。
　　“現(xiàn)在開始整理隊伍……”
　　就在馬寒的班級歡呼之際，不少的班級里都有人紛紛遠遠地望了過來，眉頭緊皺，紛紛心中暗道，不知道哪個不懂事的家伙，竟然如此張狂的顯露自己的身手？
　　一天的軍訓(xùn)很快結(jié)束，這一段時間，劉教官倒是沒有特意針對馬寒，但是卻也是冷著臉，馬寒也是中規(guī)中矩的完成各項任務(wù)，避免劉教官找麻煩。
　　匆匆忙忙的吃過了晚飯，馬寒回到寢室，此刻寢室只有小胖子在上網(wǎng)，滿臉的浪笑，也不知道在干什么，其他兩人還沒有回來。
　　馬寒盤膝坐在床上，快速的運轉(zhuǎn)功法，半個小時，已經(jīng)將柔水鍛體篇修煉了一個大周天，頓時感覺身體的疲勞迅速的退卻，渾身又充滿了力量，而且明顯感覺自己的修煉再次進了一步。