林凡得到突破天地二橋的u盤后，隨后讓陳國文給自己找了間小房間，看了遍該如何突破天地二橋，便銷毀了u盤。
　　林凡端坐在地，抱守心神，手護著下丹田位置，前后，左右，慢慢開始山澤通氣，卷舌頂腭。慢慢調息，做到外無所入，內無所出。
　　“原來如此。”林凡心道。
　　該如何突破天地，上面說的很明白，亦很淺顯，只不過沒有人口耳相傳的話，可能很多人一輩子會卡在這個境界上。
　　并且如果僅僅只是單純的沖破任督二脈的話，很大的可能會走火入魔或者丹田破碎，經脈寸斷，成為一個廢人。
　　天地二橋，玄關之門。一點陽米青，秘在形山，不在心腎，而在乎玄關一竅所謂陽之精者，以其至陽至精，而無一毫陰濁之氣也。
　　即本來剛健中正純粹之精，藏之則為真空，發(fā)之則為妙有，所謂秉彝之良心，又謂道心，非后天至陰至濁之精可比。
　　夫陽之精在人身中，主宰造化，卻除諸邪，古人名之曰真一之精，又曰真一之氣，其實皆道心陽之精之一物耳。以言其神，為不神之神；以言其氣，為真一之氣。
　　陽之精者，先天地所生，為主；陰之精者，后天地所生，為賓。主者與我相親，賓者與我相疏。錯認陰之精為陽之精，
　　任脈起于小腹，貫脊而上行，又絡腦自脊而下。腦為髓海，命門為精海，實皆督脈司之。
　　傳功澀而不明，明而不澀，短短數句話，林凡卻是明白，想要突破天地二橋，必須以腎陽之精，尾鬮之陰之精，結合在一起，凝成一起，便成為古人稱的真一之精，真一之氣。
　　再以真一之氣，心神抱守，去除腎臟之中所有的陰濁之氣，再以真一之氣，一往直前的突破任脈，督脈，便可突破天地玄關，連通天地二橋。
　　明白了便開始行動。
　　林凡意沉丹田，心神明晰，內視丹田，心神一動，慢慢開始調動自己丹田內的內力，總共三十年的內力，真氣精而純，凝聚起來，林凡意息相隨丹田趨。
　　林凡調動著內力，循著經脈，來到腎臟，以腎臟之陽之精氣，與內力相融合，融而不聚，聚而不融。
　　林凡瞬間明悟，這是還差尾鬮之陰之精，心神指使著和腎臟之陽之精氣聚集在一起的內力，緩緩順著中焦，行于少陰，沿著厥陰，來到尾鬮，打算將其與尾鬮之陰之精相結合。
　　腎之陽之精與尾鬮陰之精剛一接觸，林凡便感覺猶如陰陽相之結合，腎陽之精與尾鬮陰之精兩者結合，你中有我，我中有你，兩者結合瞬間，林凡突然感覺丹田猶如過熱一樣，仿佛要炸裂般開來。
　　“不好，這是缺少中和了。”林凡瞬間明悟，心道。
　　“真一之氣融合還差一步。”
　　林凡隨即調動內力與二者相結合，將之真氣視作中和，中和陽之精和陰之精。剛一接觸另外兩者，便如同水融入陰陽之中，體內丹田燥熱的感覺便緩緩消失。三者結合，慢慢中間產生了一縷陰陽融合，透明無色的氣。