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這個(gè)前鋒不正經(jīng) 第十五章 一天三練

擊敗堪薩斯大學(xué),說(shuō)起來(lái)容易,但要做到絕不是那么簡(jiǎn)單的事情。
  別覺得之前德州大學(xué)輸?shù)牟欢?,就認(rèn)為他們現(xiàn)在調(diào)整陣容后有了和堪薩斯叫板的實(shí)力。
  實(shí)際上上一次交手堪薩斯最后都沒(méi)上主力。
  你可以說(shuō)那是堪薩斯的主教練賽爾夫和巴恩斯一樣是老頑固,但事實(shí)確實(shí)是堪薩斯沒(méi)用全力。
  堪薩斯用全力的時(shí)候是在一二節(jié)的前半段,那時(shí)候德州大學(xué)毫無(wú)反抗之力。
  所以要完成這個(gè)目標(biāo),他們還得繼續(xù)變強(qiáng)。
  或者換句話說(shuō),他們至少要變得實(shí)力和堪薩斯大學(xué)接近,才有去談?wù)搫儇?fù)的資本。
  過(guò)完圣誕節(jié)以后,林影和杜蘭特回到德州大學(xué)。
  他們第一時(shí)間就去找了斯普林曼,說(shuō)了他們的想法。
  “奪冠?”
  斯普林曼聽到這個(gè)字眼的時(shí)候一臉的震驚。
  嗯,就像聽到有人要造個(gè)電梯上月球一樣。
  要知道之前巴恩斯說(shuō)的精英八強(qiáng)就已經(jīng)算奢望了,奪冠根本就是天方夜譚。
  不過(guò)看著兩人一本正經(jīng)的樣子,他也知道這不是什么玩笑話,更何況今天也不是愚人節(jié)。
  震驚過(guò)后,他很認(rèn)真地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
  雖然他覺得那很不切實(shí)際,但他還是能夠感受到兩人傳來(lái)的那種朝氣。
  年輕人有夢(mèng)想是好事情,他要做的不是打破這種夢(mèng)想,而是應(yīng)該盡可能去幫助他們。
  誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知未來(lái),萬(wàn)一真做到了呢?
  “成功沒(méi)有捷徑,我會(huì)更嚴(yán)格地訓(xùn)練你們,你們必須付出更多,甚至多出數(shù)倍的汗水和努力?!?br/>  斯普利滿接著的話先給兩人兜了個(gè)底。
  再然后,他就提出了自己對(duì)兩人的要求。
  “我們現(xiàn)在的訓(xùn)練安排是一天兩練,接下來(lái)的時(shí)間我會(huì)增加到一天三練。”
  從二到三,這聽著好像變化不大,但或許只有職業(yè)運(yùn)動(dòng)員才知道這意味著什么。
  舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子,nba球員一般都是一天兩練,極少數(shù)會(huì)一天三練。
  在那極少數(shù)的人里面,球迷最熟悉的就是科比,“凌晨四點(diǎn)鐘”的梗就是出自這里。
  或者用數(shù)字來(lái)解釋會(huì)更直白一些。
  每個(gè)人的訓(xùn)練時(shí)間各不相同,不過(guò)一般情況下,一次訓(xùn)練是2個(gè)小時(shí)左右。
  一天一練,就是一天訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)。
  一天兩練,就是四個(gè)小時(shí)。
  一天三練的話,就是六個(gè)小時(shí)。
  可能你會(huì)說(shuō)這也不多啊,普通人一天上班都有八個(gè)小時(shí)呢!
  但是訓(xùn)練和上班不是一個(gè)概念。
  上班你摸摸魚,真正干活的可能也就四五個(gè)小時(shí)或者更少。
  但是訓(xùn)練的話,是需要全力投入的。
  而且體力消耗比腦力消耗恢復(fù)的更慢,中間必須要有最夠的休息時(shí)間。
  那意味著他們很可能要訓(xùn)練到深夜。
  不過(guò)杜蘭特和林影聽完之后卻沒(méi)覺得有什么不妥。
  畢竟他們兩個(gè)人從高中時(shí)期開始就天天泡訓(xùn)練館了。
  “教練,你能讓我們睡在訓(xùn)練館嗎?”
  杜蘭特提了一個(gè)要求。
  因?yàn)樗麄兪菍W(xué)生,學(xué)生不止有打球這一件事。
  尤其是現(xiàn)在開學(xué)了,他們要花費(fèi)大量的時(shí)間在課堂上。
  而且現(xiàn)在的話,長(zhǎng)角牛其他人都是一天一練,他和林影因?yàn)榕闫ぬ芈鼫p肥是一天兩練。
  現(xiàn)在兩練的時(shí)間是:
  第一次訓(xùn)練是在早上,5點(diǎn)半起床,6點(diǎn)到8點(diǎn)訓(xùn)練。
  第二次訓(xùn)練是在傍晚,5點(diǎn)下課,從5點(diǎn)訓(xùn)練到7點(diǎn)。
  因?yàn)槊看斡?xùn)練之間時(shí)間間隔至少要3小時(shí),這也意味著第三練只能是從晚上10點(diǎn)到12點(diǎn)。
  從時(shí)間分布上就能看出,如果還要算上來(lái)回訓(xùn)練館時(shí)間的話,即便他們中午補(bǔ)個(gè)午覺,睡眠時(shí)間也會(huì)不足。
  但是如果能夠睡在訓(xùn)練館,那情況就不同了。
  因?yàn)槟菢铀麄冎辽倌鼙WC5~6小時(shí)的睡眠時(shí)間。
  中午再補(bǔ)一個(gè)小時(shí)的話,基本上就不會(huì)有問(wèn)題。
  斯普林曼看了兩人一眼。
  訓(xùn)練館是沒(méi)有床的,即便是休息室也只有一堆板凳。
  睡在訓(xùn)練館的話就意味著要打地鋪了。
  如果是夏天的話還好,但是現(xiàn)在12月底馬上1月的天氣,對(duì)人的身體和精神是雙重考驗(yàn)。
  就在他看著的時(shí)候,一旁的林影跟著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
  從兩人的眼神和舉動(dòng)中,斯普林曼能夠感覺得到他們的那種堅(jiān)決。
  他點(diǎn)了點(diǎn)頭。
  然后,他說(shuō)了第二點(diǎn)。
  “堪薩斯擁有的不止是球員的個(gè)人能力,還有戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),這點(diǎn)我也會(huì)在訓(xùn)練中對(duì)你們針對(duì)性訓(xùn)練,還有……”
  斯普林曼說(shuō)到這的時(shí)候轉(zhuǎn)頭看向了林影。
  “我們需要找到可以針對(duì)他們的戰(zhàn)術(shù),這點(diǎn)我還沒(méi)想好,但是我相信會(huì)找到的?!?br/>  斯普林曼話外有話。
  他一直在找針對(duì)堪薩斯的戰(zhàn)術(shù),但是一直沒(méi)好的思路,說(shuō)這話是希望林影能去想想。
  因?yàn)榱钟暗幕@球智商在之前已經(jīng)得到了充分展示,要不然之前他也不會(huì)把戰(zhàn)術(shù)手冊(cè)給過(guò)去了。
  林影點(diǎn)了點(diǎn)頭。
  不過(guò)也和斯普林曼說(shuō)的那樣,一個(gè)針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)并不是那么容易想出來(lái)的。
  這會(huì)需要大量的數(shù)據(jù)分析,甚至可能還得有理論和實(shí)踐。
  不過(guò)要想奪冠,他必須想到。
  ……
  元旦在美國(guó)是一個(gè)重大節(jié)日,重要性僅次于之前的圣誕節(jié)。
  在2006年的最后一天,人們聚集在教堂、街頭或廣場(chǎng),唱詩(shī)、祈禱、祝福、懺悔,等待著午夜12點(diǎn)的來(lái)臨。
  等到了12點(diǎn),鐘聲齊鳴,樂(lè)隊(duì)高奏經(jīng)典電影《魂斷藍(lán)橋》的主題曲《一路平安》。
  音樂(lè)聲中,人們擁抱在一起,懷著惜別的感傷和對(duì)新生活的向往共同迎來(lái)新的一年。
  當(dāng)然今年這些和林影杜蘭特沒(méi)關(guān)系了。
  這一天因?yàn)閷W(xué)校放假,他們的第三次訓(xùn)練結(jié)束的比平時(shí)更早一些。
  訓(xùn)練完,他們把宿舍的被褥搬到了訓(xùn)練館。
  訓(xùn)練館休息室的隔壁是個(gè)儲(chǔ)物間,一般都是放運(yùn)動(dòng)器材什么的。
  斯普林曼把儲(chǔ)物間的鑰匙給了他們,他們白天會(huì)把被褥放在儲(chǔ)物間,等到了晚上的時(shí)候再搬到休息室,把休息室的板凳挨著墻排成兩排就是兩張床了。
  睡在這上面肯定不會(huì)太舒服,但是大冬天的沒(méi)法打地鋪,這已經(jīng)算是不錯(cuò)的方法。
  訓(xùn)練時(shí)到了深夜很安靜,兩人躺下應(yīng)該很快就能睡著。
  不過(guò)不知道是不是因?yàn)閾Q了個(gè)新地方,兩人躺下后一陣輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
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