“嘔、嘔……”
　　
　　????沐陽抱在馬桶邊，扶著馬桶蓋大吐特吐起來。
　　
　　????中午吃的飯菜一股腦的進(jìn)了馬桶，最后胃里實(shí)在沒有東西了，就開始吐水，吐不出水就干嘔，反正只要沐陽一動，就是不停的嘔吐。
　　
　　????折騰了好一陣子，沐陽才覺得自己好些了，但已經(jīng)是渾身大汗，有一種虛脫的感覺。
　　
　　????沐陽覺得最近一段時間自己鍛煉的已經(jīng)有些成效了，膽子和心性都有了明顯的提高，而且還殺死了一個日本兵，雖然是遠(yuǎn)程射殺，黑夜里也看不清日本兵的死狀，但終究是殺過人了。
　　
　　????可是今天他義憤填膺之下，直接動手殺死了四個偽軍，感覺自己還是有些承受不住，自己不是殺人狂魔，絕對不會覺得殺人是種享受。
　　
　　????摁下馬桶開關(guān)，嘩啦啦的水聲響起，沖走了污穢物，也讓房間里的氣味少了一些。
　　
　　????沐陽站起身來，來到水龍頭邊，接起一捧水喂到嘴里，簌簌口然后一口吐掉，像是要吐掉所有的惡心一樣。
　　
　　????感覺自己好些了，也回復(fù)了一些力氣，他直接把身上的衣服脫掉丟進(jìn)空間，因?yàn)檫@身中山裝已經(jīng)沾上血不能再穿了。
　　
　　????站在水龍頭下，他仰著頭，任憑溫水在花灑噴淋而下，他最喜歡洗熱水澡，感覺就像回到了媽媽的懷抱。
　　
　　????洗完澡沐陽覺得清涼了許多，頭腦清醒了一些，身體的力氣也回復(fù)了，但總還是感覺心里堵的慌。
　　
　　????沐陽來到電腦旁，打開搜索查看起自己現(xiàn)在的狀況應(yīng)該如何應(yīng)對，‘當(dāng)你的心靈受到傷害的時候，情緒低落的時候，你會用什么方法讓自己快樂起來呢？’。
　　
　　????好家伙，方法還挺多的，沐陽仔細(xì)看起來，“這一條，自我鼓勵法，用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭，自娛自樂，會使你的情緒好轉(zhuǎn)。我要怎么安慰自己呢，我做的事情是為民除害，他們幾個罪有應(yīng)得，自己應(yīng)該算是英雄，嗯，這個說法不錯，要是算起來，自己確實(shí)沒有做錯，像疤瘌三那樣的人，該死一萬遍，要是有人知道疤瘌三死了，估計(jì)會放鞭炮慶祝?！?br/>　　
　　????“語言調(diào)節(jié)法，語言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。當(dāng)你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示的語句，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。這條也不錯?！?br/>　　
　　????“環(huán)境制約法，環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場所做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看喜劇電影?！?br/>　　
　　????“嗯，素雅整潔的房間，光線明亮、顏色柔和的環(huán)境，使人產(chǎn)生恬靜、舒暢的心情。不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對于調(diào)節(jié)人的心理活動有著很好的效果。”
　　
　　????“能量發(fā)泄法，對不良情緒可以通過適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄。消極情緒不能適當(dāng)?shù)厥栊梗菀子绊懶纳斫】?。所以，該哭時應(yīng)該大哭一場；心煩時找知心朋友傾訴；不滿時發(fā)發(fā)牢騷，憤怒時適當(dāng)?shù)爻龀鰵?；情緒低落時可以唱唱?dú)g快的歌?！?br/>　　
　　????沐陽笑了，難道這就是傳說中的“女愁哭男愁唱”。
　　
　　????看來自己不能窩在家里，需要出去走走，現(xiàn)在是3點(diǎn)多鐘，沐陽沒有耽擱，換上運(yùn)動短褲和汗衫，外面套上外罩，換上球鞋，直接騎上山地車來到學(xué)校籃球場。
　　
　　????幾個球場都有人在打球，沐陽看到一波人自己熟悉，直接脫去外衣走了過去：“哥幾個，加我一個。”
　　
　　????“呦呵，沐陽來了，正好，你替我一會，我喘口氣喝口水?！闭f著把球丟給沐陽。
　　
　　????“打什么呢？”沐陽接過球問道。
　　
　　????“三對三，半場，你和伍楊跟毛軒軒一組?！?br/>　　
　　????“沒問題，來吧?！闭f著沐陽直接一個傳球，把球丟給了伍楊，自己跑到籃下，傳球倒手，沐陽接球后直接一個墊步上籃，球進(jìn)了。
　　
　　????三對三打得激烈，但也最累人，不一會沐陽就出了一身汗，但感覺就是那么舒暢，他平時也玩球，但總覺得今天特別的舒暢，也特別的有精神，球感還特別好，一些平時可進(jìn)可不近的球，都莫名其妙的進(jìn)了。
　　
　　????操場遠(yuǎn)處的校園路上，兩個女生在球場邊走過，其中一個女生突然看到球場上正在打籃球的沐陽，臉上露出幾分詭異的微笑，和自己的女伴說道：“咱們?nèi)タ创蚧@球吧。”
　　
　　????“打籃球有什么好看的，不去，回宿舍?！?br/>　　
　　????“真不去啊，我剛才看那邊有個人打得不錯呢?！?br/>　　
　　????“能有多好，是進(jìn)了cba還是nba啊?！?br/>　　
　　????“去看看吧，我真覺得那個人打得挺好的?！?br/>