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　　“混沌決是有了，但是天才地寶要尋覓，練體的功法也要找一部。”洛玉琢磨著她接下來需要做的事。
　　初期晉級用的極品五靈石，雖說還沒影子，但這并不著急，只需在筑基前找到即可。但是練體的功法卻是急需的，不然等不到練氣大圓滿，她的身體就會因為撐不起空間而崩潰。
　　修真界中，練體的人比起練氣的要少很多，一千個修士中大概有一個練體。他們多是靈根資質(zhì)不好的人，在練氣方面很難有成就，所以轉(zhuǎn)為練體。有部分練氣修士會在修煉前期進行一些練體，這樣可以增加戰(zhàn)斗力，提高身體的抵抗力；可是到了后期，練氣者的身體會隨著修為的提升而加強，雖然遠(yuǎn)不如同期的練體修士，但已不再是脆皮了，況且練體是要將靈力散入體內(nèi)各處，以此來打磨身體，若是兩者兼顧，必定會大大影響晉級速度。所以，能夠堅持二者皆修的修士少之又少。
　　練體分為13個階段，1~3階對應(yīng)煉氣期，4~6為筑基期，以此類推，13階對于化神期初期，若是在近古時期就可以飛升了，至于在靈界要如何修煉就不得而知了。
　　練體也是要吸收靈力，并配合大量靈藥來打磨身體，所以靈根資質(zhì)差也會限制練體者的晉級，大多數(shù)的練體者都在3階以下（包括3階）徘徊，高階的練體者如鳳毛麟角般稀少。
　　在煉氣期階段時，同期的練體者，要比普通的練氣者強大許多，因為此階段的練氣者靈力少，施展術(shù)法的速度慢，威力也有限，練體者只要避開前期的術(shù)法，就能夠拉近雙方的距離，到時就是單方面施虐了。但筑基以后，練氣者施展的術(shù)法速度和威力，以及能堅持的時間要比以前強上不少，而練體者只能近身戰(zhàn)，所以通常反過來被施虐。。不過據(jù)說到了10階后，練體者可以生出神通來，如雷電手、通天眼、瞬移等，與同階的元嬰修士不相上下。至于13階的練體者，還沒聽說有人見過，所以并不知道他們到底有多強。
　　對于練體的好處，洛玉曾經(jīng)也眼饞過，想著若是兩者皆修，那以后豈不在同階中所向披靡，霸氣側(cè)漏。但是考慮練體所費的時間，洛玉猶豫了，畢竟她當(dāng)時的資質(zhì)還是下下等。后來了解到，這個修真界存世的練體功法都是適用于男修的，女人雖然能練，但是免不了長成五大三粗的。自此，洛玉完全放下了練體的念頭，她雖向往女漢子強大的心理，但不想長成女漢子的體魄。
　　可是，現(xiàn)在沒有別的辦法，她是必須要練體的。
　　洛玉想了想，在現(xiàn)今的修真界，那些從近古時期傳下來的大世家和大宗門或許還能找到女修的練體功法，但是這不是她能得到的。至少之前她在本家和宗門的藏經(jīng)閣中沒有看到這類功法，或許這類功法級別高，她還不夠資格查看，這就只能讓父親明日去找三長老問問，或許真讓她找到了。至于為什么問三長老，這是因為他為人溫和，對后輩的提點從不吝惜。
　　至于其他可能存在女修練體功法的地方，那就是秘境了，尤其是給女主帶來各種機緣的秘境，而青荒秘籍是離洛玉最近的，但是青荒秘籍開啟還有5年時間，所以她只能寄希望于三長老了。