三名表演老師做了簡單的自我介紹后，通知了各自的上課時間，前兩位是早上七點半在訓練室集合，而第三位老師，則要求她組的學院在早上六點半在宿舍門口的院子集合。
　　
　　葉晨霜這組的老師姓文名知秋，年過半百，一身重色旗袍繡有暗色花紋，外罩一件駝色針織衫，一頭秀發(fā)依舊烏黑梳成一個高發(fā)髻，金色圓框眼鏡遮擋住了眼角幾不可見的細紋，略深的法令紋透露出不茍言笑的個性。
　　
　　六點半集合對于這群作息顛倒的選手們來說稍有難度，每天的高強度訓練和錄制時間導致了他們熬夜訓練和晚起的習慣，聽到這個消息各個如喪考妣，像霜打了的茄子，蔫兒吧唧。
　　
　　葉晨霜照舊四點半起床晨跑，倒不是她不愛睡懶覺，最開始晨跑是為了跟自己的身體磨合，現(xiàn)在成了一種習慣，良好的體能對于他們這種作息紊亂的人是十分有益處的。
　　
　　葉晨霜跑完步去食堂吃飯的時候，正好撞見了坐在食堂看著報紙的文知秋。
　　
　　“文先生好?！比~晨霜端著早餐走向了文知秋，禮貌地打了一聲招呼，然后將餐盤放到了旁邊的桌子上。
　　
　　文知秋點了點頭表示回應，又看了一眼手表，還不到六點，起的還算早。
　　
　　兩人各自安靜的用完早餐，一起到了宿舍門口，一路無言。
　　
　　文知秋本以為葉晨霜起這么早到食堂來吃飯是為了先探探自己這個老師的口風，這也無可厚非，畢竟是身處比賽當中，但意外的是葉晨霜除了問了句好再沒尋問過半句。
　　
　　宿舍門口稀稀拉拉的開始出現(xiàn)第三組的成員，趕在六點半前，所有人總算是全部集合完畢。
　　
　　文知秋看著這群睡眼惺忪的姑娘，皺起眉來，又看了一眼手表道：“所有人排成兩列，繞宿舍樓慢跑一小時，跑完到訓練室集合?！?br/>　　
　　所有人起了個大早，還沒吃上一口早飯就要開始晨跑，還要跑一個小時，瞬間哀鴻遍野，感覺昨晚訓練后的肌肉酸痛還沒散去，又要在加上幾分。
　　
　　“姚思然和，那個，對就你，你們倆帶頭?！蔽闹稂c了自己熟悉的學生和葉晨霜兩人領頭跑步，又叮囑了一聲先做拉伸熱身后再跑步。
　　
　　葉晨霜雖然早上剛跑完，但現(xiàn)在吃了個早飯也恢復的差不多了，依言照做，先熱了熱身，再領頭跑了起來。
　　
　　“你昨天為什么要和蘇靜換啊，蘇靜跟你換的嗎？”姚思然顯然是習慣了文知秋的吩咐，一邊保持勻速呼吸，一邊跟葉晨霜閑聊起來。
　　
　　“不，是我想在文先生這一組。”葉晨霜目視前方，緩緩道。
　　
　　“為什么呀？文先生很嚴格的?！币λ既徊凰计浣獾馈?br/>　　
　　“嚴格正好?！比~晨霜說完這四個字便不再開口，免得岔了呼吸。
　　
　　姚思然心里默念一句受虐狂，也默默跑起來不再多言。
　　
　　等到一個小時過去，三組選手們像上了岸的魚，掙扎著去食堂飛快的解決了早飯，到了三組訓練室集合。
　　
　　“體能，是你們的第一課?！蔽闹锓隽朔鲅坨R，犀利的目光巡視了一圈大氣不敢出的選手們，緩緩道：“如果沒有一個健康的體魄，作為演員，你們怎么承受高強度的工作，如果拍攝打戲，你們又怎么能夠讓觀眾感受到你們的力道？”
　　
　　“你們只有三天時間來熟悉劇目，二十個不同的角色，戲份有多有少，戲份的多少不一定決定一個角色的精彩程度，所以我希望無論拿到哪一個角色你們都要用心詮釋?！?br/>　　
　　關于角色的分配問題，文知秋直言戲份更重的角色自然會交給表現(xiàn)更好的選手，至于如何選角，在今天一天的訓練完成后，會安排每個角色的試角。