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天生就會(huì)跑 第八十一章 被驚到了

聶方平看到葉欽的起步之后,臉上卻是升起了一抹笑意,兩個(gè)多月的針對(duì)性力量訓(xùn)練,葉欽的提升還是很明顯的。
  雖然起步加速還遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上快,和很多一流的短跑選手差距明顯,但這也要看對(duì)比的對(duì)象,和葉欽之前的起步比起來,已經(jīng)判若兩人,跑動(dòng)起來速度十分穩(wěn)當(dāng)。
  葉欽并不知道跑到邊上三個(gè)人的想法如何,他已經(jīng)進(jìn)入正式的比賽節(jié)奏,這個(gè)時(shí)候全部的身心都沉浸在了奔跑里。
  起步加速還算不錯(cuò),從起跑之后他自己的感覺就很清晰,聶方平很對(duì)強(qiáng)化的這兩個(gè)月的力量訓(xùn)練,他體重差不多增加了兩三公斤,雖然看上去依舊瘦弱,但他最幾的感覺最為直接。
  他的力量變強(qiáng)了,尤其是起步加速的瞬間,他能夠感覺自己蹬踏起跑器和踩在跑道上的速度更加有力了。
  每一步踩在塑膠跑道上,他都能夠感覺一股強(qiáng)大的反正作用力正在快速地推著他往前。
  三十米,四十米,五十米……
  正當(dāng)葉利東和周斌都有點(diǎn)搖頭嘆息,覺得是在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候,兩人的臉上開始有了驚疑之色。
  “加速距離很長(zhǎng)??!”
  周斌自己就是田徑教練出身,在田徑項(xiàng)目上無論徑賽田賽他都有足夠的了解,在看到葉欽起跑的前面幾十米,還覺得表現(xiàn)平平,但四五十米之后,他的眼睛就漸漸亮了起來。
  盡管在他看來葉欽的起步加速不算怎么樣,比起很多同項(xiàng)目的選手速度甚至還有點(diǎn)偏慢的成分在,但是幾十米之后,葉欽的加速還在提升,似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到個(gè)人速度的最高點(diǎn)。
  不過400米項(xiàng)目,一般情況下,對(duì)于大部分的運(yùn)動(dòng)員,都有適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和控制速度,不會(huì)完全豁出去跑。
  這一瞬間,周斌感覺葉欽似乎經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的加速在之后,速度越來越快,要沖著極限速度的去跑。
  如果是頂尖的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,這時(shí)候周斌不會(huì)再有什么奇怪的表情,畢竟很多頂尖運(yùn)動(dòng)員的速度本身就十分驚人,而且分配速度的跑法各異,大家看著像是極限速度,但其實(shí)不過是對(duì)方百分之八九十的發(fā)揮而已。
  但一個(gè)十六七歲的高中生,這速度看上去就有點(diǎn)不一樣了。
  以葉欽這個(gè)年紀(jì)少年人的體能,如果是400米項(xiàng)目,進(jìn)行身體最高的極限速度的奔跑,可不是一件好事,身體的體能到了中后期將會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不足,別說是到了最后進(jìn)行沖刺,就是完整的跑到最后的一二百米都會(huì)變得特別費(fèi)力。
  而現(xiàn)在,這個(gè)海西省某個(gè)小縣城的高中生跑法還真有些怪異,起步加速比較慢,距離長(zhǎng),但加速起來之后,速度卻提升得很快,這種快,讓人不禁要去懷疑,這個(gè)少年有沒有足夠的體能支持著他跑完全程。
  把400米當(dāng)成100米和200米跑的人有很多,別說沒有經(jīng)歷過專業(yè)訓(xùn)練的一般運(yùn)動(dòng)員,就真是頂尖運(yùn)動(dòng)員,受到對(duì)手競(jìng)爭(zhēng),自我心理壓力,還有某些時(shí)候自身狀態(tài)把握出了偏差,出現(xiàn)前半程速度沖太猛,到了中后半程速度瞬間掉下來。
  這樣的情況在各個(gè)級(jí)別的賽事里都屢見不鮮,400米項(xiàng)目不比100米、200米,對(duì)于身體綜合素質(zhì)的考驗(yàn)更強(qiáng),不但要求有速度,還要求速度的保持能力,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說不論是訓(xùn)練和比賽也都更難。
  畢竟爆發(fā)力速度足夠快的運(yùn)動(dòng)員都會(huì)直接去選擇100、200這兩個(gè)項(xiàng)目,比起400米,前者更加被世人所關(guān)注。
  而速度耐力好的選手,選擇的范圍更廣,從800米到1000米、1500米、3000米,幾個(gè)中長(zhǎng)距離的項(xiàng)目都適用。
  唯有400米項(xiàng)目,普遍來說,有速度有爆發(fā)力的選手到了后面,基本都會(huì)選擇100米、200米,像當(dāng)前日本短跑屆的主力末續(xù)慎吾,還有已經(jīng)退役的伊東浩司,這些人都是練400米出身,后面逐步過渡到200米和100米。
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