丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

甜曉小說閱讀網(wǎng) > 都市言情 > 重生青云路

重生青云路 第三十七章 晨練

送走了周中石等人之后,魏乾陽換了一個(gè)地方住了下來,身上還有兩千來元錢,到也是還不缺錢用。畢竟這個(gè)年代的錢還是值錢的,兩千元錢可以過得非常不錯(cuò)了。
  魏乾陽選擇的住處是一家很不錯(cuò)的招待所。
  晨練是魏乾陽一直都堅(jiān)持的事情,他知道身體對(duì)于自己非常的重要,前一世時(shí)他就是缺乏鍛煉,剛進(jìn)入中年就已是病體纏身,這一世他可不想再那樣下去。
  從來到這里之后,每天跑步鍛煉的事情就沒有中段過,在這里他同樣也堅(jiān)持做著這件事情。
  一早醒來魏乾陽就出門跑步。
  住的附近有著一處非常適合鍛煉的公園,公園之內(nèi)更是有著許多老人早早就已是在那里鍛煉。
  魏乾陽繞著那個(gè)并不算太大的公園跑了兩圈下來,全身都有一種爽快感。
  漫步走入到了公園之中,魏乾陽一邊走著,一邊看著老人們?cè)谀抢锱拇蛏眢w的情況。
  走近了更里面一些的地方時(shí),就看到一個(gè)老人正在打著太極,那種緩慢的動(dòng)作很是舒暢。
  看了一陣時(shí),魏乾陽的心中就是一動(dòng),他就想到了自己得到的那個(gè)洗髓周天功。
  名字是魏乾陽起的,反正他也不知道那套功法到底是什么功法。
  自從得到那頁紙之后,魏乾陽每天都會(huì)抽點(diǎn)時(shí)間研究一下,慢慢地,把每一句話都差不多算是猜出來了。
  最主要的還是那套運(yùn)功圖,這對(duì)于一個(gè)前世久病纏身,不停研究保健養(yǎng)身的人來說真的不是一個(gè)事。
  前世時(shí)魏乾陽甚至能夠把全身的各處經(jīng)脈穴位的地方都認(rèn)得出來。
  雖然那運(yùn)行的線路在魏乾陽看來有些反人類,但是,研究之后還是發(fā)現(xiàn),還真的是一個(gè)特別的線路。
  這套洗髓功并不復(fù)雜,只有五個(gè)運(yùn)功圖,是要在運(yùn)動(dòng)中運(yùn)轉(zhuǎn)功法。
  站在那里,穩(wěn)住了呼吸之后,魏乾陽按照第一圖的內(nèi)容開始做了起來。
  第一遍時(shí)并沒有太特別的地方,魏乾陽到也并不著急,反正自己每天都要鍛煉,就每天堅(jiān)持一下好了。
  魏乾陽的做法就是先把動(dòng)作弄熟,然后再加入呼吸法。
  以魏乾陽的悟性,加上早就熟悉了這些運(yùn)行的內(nèi)容,很快就把第一圖的動(dòng)作做完。
  然后,魏乾陽又做起了第二圖。
  五個(gè)圖的動(dòng)作做完之后,魏乾陽感受了一下自己體內(nèi)的情況時(shí),發(fā)現(xiàn)并沒有特別的地方,然后,魏乾陽新一次的動(dòng)作中就開始加入呼吸了。
  讓魏乾陽沒有想到的是加入了呼吸法之后,整個(gè)的動(dòng)作中就充滿了一種酸脹的感覺。
  這是從來沒有過的酸痛!
  時(shí)間就在這一個(gè)個(gè)的動(dòng)作中進(jìn)行。
  不知不覺中就是一個(gè)小時(shí)過去了,再看四周時(shí),老人們都已離開,這里已經(jīng)沒有了幾個(gè)人。
  全身都酸痛起來,魏乾陽發(fā)現(xiàn)從來沒有這樣的一種感覺。
  全身無力地坐下,花了好長的時(shí)間才恢復(fù)過來之后,魏乾陽也是疑惑,這呼吸法為何配套著動(dòng)作就那么的不同。
拉萨市| 临高县| 绥滨县| 西昌市| 永安市| 栾城县| 和龙市| 潜山县| 新丰县| 富裕县| 紫云| 迁安市| 泰安市| 邮箱| 珠海市| 晋州市| 霍邱县| 康平县| 乐东| 泰州市| 博兴县| 兴业县| 姚安县| 巴林右旗| 容城县| 郯城县| 北宁市| 都江堰市| 呼图壁县| 高陵县| 宽甸| 苍溪县| 增城市| 长治市| 龙川县| 芮城县| 施秉县| 大安市| 海安县| 高唐县| 嵊泗县|