丁一深知，光有感動不夠，光有激情也不夠。
　　
　　慈不掌兵，要想他們訓練有成，必須有強烈的紀律意識，必須有強烈的團隊精神。
　　
　　從這六十六人的眼神中，丁一感受到了堅如磐石的信念，豪氣干云的斗志，一往無前的決心。
　　
　　丁一斟酌用詞，下了決心，又用足了底氣，一字一字喊出。
　　
　　“族人安危，系于我身，凡有號令，有死無退?！?br/>　　
　　十六個字，一字一頓，目光銳利，神情堅定，似是約束，更象誓言。
　　
　　六十六人聽得神情肅穆，木大力和木強等幾個部落首領，不由細細品味。
　　
　　品味之中，木大力忽然眼神一亮，這是誓言，木族從此將走向強大之路。
　　
　　口中有聲，品味之中不覺復誦起來，隨后身邊木強也在品味之中，復誦出聲。
　　
　　漸漸的復誦的聲音越來越多，越來越大。
　　
　　隨著聲音越來越大，似乎大家都有了理解，理解之中，有無限熱情被點燃。
　　
　　最后，所有人揮舞著拳頭，齊聲吶喊。
　　
　　“族人安危，系于我身，凡有號令，有死無退。”
　　
　　丁一為什么斟酌，為什么下決心，因為他有長遠打算。
　　
　　他要將這十六個字，作為訓詞，在丁一眼里，這是一支軍隊的雛形，十六字就是軍魂。
　　
　　后來，這六十六人變成輝煌戰(zhàn)隊，變成輝煌三軍，這十六個字成為三軍的靈魂。
　　
　　再后來，復生謀取西北衰荒，輝煌三軍成復生軍團，名字雖變，軍魂未變。
　　
　　而這一天，也被后人認為是輝煌三軍和復生軍團的誕辰。
　　
　　丁一著實在這六十六個人身上花費心血，動員結束，就開始安排訓練事宜。
　　
　　萬事開頭難，最難的是只有自己一人教，好在丁一早有周全考慮。
　　
　　練武不練功到頭一場空，丁一采取輪流講輪流訓的方法，給一個隊講解時，另外五個隊就訓練基本功。
　　
　　最初，丁一重點講的都是氣息流轉之法，取名易筋經，這是古風在曲折小徑中悟出來的。
　　
　　小徑如同凡人，不能修煉，被古風探索出氣息流轉之法，不入七煉，卻得如七煉強悍身體。
　　
　　易筋經從此問世，因為它不具備修煉條件也能促進身體進化，強大如斯，后世流傳，名震天下。
　　
　　丁一教授易筋經的目的，就是期望在沒有修為的情況下，找到身體能夠進化的方法。
　　
　　自己的身體根基被毀，如四面透風的破布袋，無法修煉，難以再進，正好將精力花在他們身上。
　　
　　氣息流轉之法，能被古風研究出來，丁一也感嘆不止，深為父親的才智折服。
　　
　　氣息在身體內流轉，就如同能量在天地之間運轉一樣，是同一個道理。
　　
　　丁一從卜怪那里傳承陣法知識，天地間也好比一個大陣，灰色虛無牽引，完成元素融合，聚集成天地萬物。
　　
　　人體其實也好比一個大陣，也有能量在流轉。
　　
　　古風沒有陣法知識，因靈丹吸取天地能量，才想到將這些能量，引導體內流轉。
　　
　　在無法修煉的情況下，又無陣法知識，卻能找到增強體質，甚至進化身體的方法，只能說古風天才。
　　
　　丁一融匯陣法知識，對古風摸索的氣息流轉之法，理解更加深刻，并針對性的進行了補充完善。
　　
　　感受之下，丁一對身體內能量屬性分布，了解的一清二楚。
　　
　　大循環(huán)、小循環(huán)、內循環(huán)、外循環(huán)、單循環(huán)、共生循環(huán)、鑲嵌循環(huán)、重復循環(huán)，等等。
　　
　　不過他也只能感受，別人能引導，他卻不能，身體根基受損，能量流轉受阻。
　　
　　因此只能感受，不能訓練，這也是他身體根基受損的本質所在。
　　
　　因勢利導、順勢而為，將能量有效利用起來，就是氣息流轉之法。
　　
　　說起來容易，做起來難，人的身體不是一成不變的。
　　
　　受外界環(huán)境的影響，受內在因素的影響，甚至情緒波動、感情變化、心理挫折，都會使循環(huán)發(fā)生變化。
　　
　　雖然整體循環(huán)趨勢不會發(fā)生改變，但是有些循環(huán)將因此發(fā)生變化，有的變強，有的變弱。
　　
　　我們時常發(fā)現(xiàn)，有些人受到強烈刺激，有的可能暴發(fā)出比平時大數(shù)倍的力量，有的可能癱軟無力如同爛泥。
　　
　　就是能量循環(huán)，短時間內發(fā)生巨大變化造成的。
　　
　　也可能肇生無效的循環(huán)，占用了身體資源，無故耗費能量。
　　
　　比如，有人怎么吃都不會胖，有人喝涼水也瘦不下來，就是肇生無效循環(huán)的緣故。
　　
　　又有可能引起某個循環(huán)消失，身體某個部位因此得不到能量供給，出現(xiàn)功能消退。
　　
　　這些我們日常也能發(fā)現(xiàn)，比如偏癱、癡呆、失禁、手中殘缺等等。
　　
　　當然這種癡呆是真正的癡呆，與丁一自我封閉的癡呆，完全不同。
　　
　　丁一琢磨出來的氣息流轉之法，原理就是有意識的調節(jié)身體內部的能量循環(huán)，達到強身健體、機能進化的目的。
　　
　　因為各人特點不同，所以氣息流轉之法分為兩步。
　　
　　第一步是調節(jié)循環(huán)，使身體循環(huán)恢復正常，氣息流轉因此初見功效，丁一將第一步稱為功法。
　　
　　第二步是強化循環(huán)，卻要因人而異，各人有各人的天賦，針對性強化，極易促成身體機能進化，發(fā)生質變。
　　
　　如同得道成法，丁一將第二步稱作心法。
　　
　　第一步最難，丁一花費大半年時間。
　　
　　根據(jù)六十六人身體循環(huán)存在的不同缺陷，逐一傳授逐一彌補，才使六十六人的身體循環(huán)克服缺陷、拋棄冗余、恢復正常。
　　
　　個別確實愚鈍，哪怕丁一手把手教、口對口傳，還是無法理解，丁一自己又提不起修為，幫不上忙，只得任由那點缺陷存在。
　　
　　第一步結束，這六十六人都有明顯變化，氣息更加流暢，身體更加強壯，沉疴宿疾不治而愈，都感到自己的生命力無比旺盛。
　　
　　氣功是基礎，基礎不牢地動山搖。
　　
　　丁一反復叮囑，務必要時常練習，不可荒廢，不是一日之功，不是一勞永逸，雖初有成效，還要時常練習，時常鞏固。
　　
　　隨后，又花費約半年時間，針對各人天賦特點，分別教授強化身體的氣息流轉之法。