修真，無疑是讓自己變強(qiáng)的最佳選擇，想想那些小說里有著通天徹地之能、移星換月之力的修真界強(qiáng)者們，哪一個(gè)不是站在金字塔的最頂端？
　　“這個(gè)……如果你是一個(gè)擁有靈根的人類，自然可以通過吐納之法來凝氣，而且這吐納之法也不是什么宗門秘法，我倒是可以教給你?？墒牵愕纳眢w與人類沒有一絲相同之處，具體要怎么吐納，我還真得不知道。”若雅為難地說，稍停了一下，她又吞吞吐吐地補(bǔ)充道：“而且……我不知道你有沒有靈根！”
　　“萬物一理，你就講講人類是如何吐納的吧，我看看有沒有辦法變通一下。至于靈根，先試試再說吧?！?br/>　　“好，所謂吐納者，以鼻納氣，以口吐氣。微而引之，名曰長息……”在陳墨的催促下，若雅滔滔不絕地講解起如何吐納來。
　　“吐納者，吐濁納清、吐故納新，凝先天靈氣于體，匯涓流而成江海，積微塵而成山巒，聚螢火而成日月……”
　　“吐納者，講究天時(shí)地利，天時(shí)以朝日初升為最，地利以靈山寶川為佳……”
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　　整整講了大半天，若雅才將吐納方法詳細(xì)地講了一遍，饒是陳墨有著超凡的理解力和記憶力，還是聽得渾渾噩噩、云里霧里。
　　沒辦法，若雅又耐心地從頭至尾講解了一遍。
　　正所謂讀書百遍其義自現(xiàn)，若雅再一次講解時(shí)，陳墨剛才不懂的地方很多都茅塞頓開。
　　講完第三遍時(shí)，陳墨已然覺得非常通透，再加上他不時(shí)地提問，使得對(duì)于人類修真者的吐納之法有了比較系統(tǒng)的了解。
　　要想進(jìn)行吐納，先要練習(xí)呼吸。
　　可是，就在陳墨準(zhǔn)備開始練習(xí)呼吸時(shí)，卻突然意識(shí)到一個(gè)非常嚴(yán)重的問題：若雅所講的功法中，呼吸指的是有鼻有口的人類，而他沒有口鼻，又如何“以鼻納氣，以口吐氣”呢？
　　畢竟這方法是給人類修煉的，而不是為蘑菇所創(chuàng)。
　　“沒有口鼻，我就另辟蹊徑?！比绱讼胫?，他開始專心地研究起如何吐納來。
　　“吐納，即吐故納新，以口吐故，以鼻納新。雖然無口無鼻，但我有菌絲啊，我就用它們進(jìn)行吐納，應(yīng)該也能起到相同的效果！”
　　想到這里，陳墨馬上便開始行動(dòng)起來。
　　吐納之法，先要控制呼吸。
　　他讓菌絲們先是竭力吸取土壤中的空氣，等到所有菌絲都有一種鼓脹感之后，方才緩緩地往外呼出。
　　這一呼一吸，他用了不到普通人半息的時(shí)間。
　　這主要是因?yàn)樗木z太細(xì)，能夠容納的空氣太少。
　　況且，菌絲以往只是用來吸收水分和營養(yǎng)的，根本就沒有吸納過空氣。
　　不過，雖然他這一次呼吸維持的時(shí)間很短，但這也足夠讓他欣喜了，最起碼，他是可以利用菌絲進(jìn)行呼吸的，這便等同于有了口鼻，滿足了吐納的第一個(gè)要求，也是最重要的要求。
　　對(duì)于修真者來說，一次呼吸用的時(shí)間越久，證明其對(duì)氣息控制的能力越強(qiáng)，像陳墨這樣一次堅(jiān)持不到普通人半息的情況，若放在人類修士身上，肯定屬于廢柴了。
　　不過，天賦雖然重要，勤奮卻可補(bǔ)拙！
　　慢慢地尋找經(jīng)驗(yàn)，陳墨盡力控制著呼吸間的平衡。
　　七天之后，陳墨已經(jīng)可以將一次呼吸延長到一息的時(shí)間。
　　此時(shí)，他的菌絲明顯粗壯了不少。
　　再接再厲，不驕不餒。
　　現(xiàn)在，他已經(jīng)很少和若雅交談，幾乎把時(shí)間全都用在了練習(xí)呼吸上。
　　半個(gè)月后，他一次呼吸的時(shí)間已經(jīng)延長到三息。
　　此時(shí)，冬去春來，冰雪消融。
　　在第一棵小草破土而出的時(shí)候，陳墨已經(jīng)將一次呼吸延長至了五息。
　　春天是一年中最生機(jī)盎然的季節(jié)，天地萬物皆在此時(shí)復(fù)蘇，在經(jīng)歷過一個(gè)漫長的寒冬之后，重又展現(xiàn)出勃勃的生機(jī)。
　　感受到春日暖陽的召喚，陳墨變得越來越興奮！
　　他終于不用在地下的黑暗里苦捱，讓菌絲們向著地表延伸而去。
　　只是，隨著冰凍漸漸融化，陳墨終于再一次“見”到了那些曾經(jīng)被冰封的菌絲。
　　它們雖然還保持著原本的樣子，但大部分卻已經(jīng)不再鮮活，儼然已經(jīng)成為死物，就連他辛苦編織出來的小人兒，也有相當(dāng)一部分失去了活力，看上去用不了多久，便會(huì)“融化”到土壤里，化作泥土的一部分。
　　陳墨自然不會(huì)逆來順受，他運(yùn)用起自己研究出來的呼吸方法，用充滿生機(jī)的菌絲去帶動(dòng)那些被冰封過的菌絲。
　　“只要這些菌絲還有一絲活力，我也堅(jiān)決不會(huì)放棄它們，這畢竟是我最初的生命形態(tài)，也是我的‘本體’，哪怕有一絲希望，也要用最大努力去挽救！”
　　一連幾天幾夜，陳墨始終在努力堅(jiān)持著，他的一次呼吸已經(jīng)可以堅(jiān)持四息的時(shí)間，與之相對(duì)應(yīng)的，便是他的菌絲變得越來越強(qiáng)韌，越來越粗大。
　　而那些被冰封過的菌絲，哪怕還有一點(diǎn)點(diǎn)活力的，都被陳墨挽救了過來，并且已經(jīng)變得充滿生機(jī)，絲毫看不出曾經(jīng)差一點(diǎn)化作泥土。