????這是我第二次見到小仙女睡覺的樣子。
　　
　　????真的很漂亮。
　　
　　????可能是因?yàn)閯偛鸥{(lán)特務(wù)吵過架，她臉上尚且掛了一絲不服輸?shù)男⌒“翚狻Ｔ鹿馔高^窗子，打在她臉上，她的皮膚潔白無瑕，如美玉般柔潤動(dòng)人。
　　
　　????長長的睫毛完全是純天然的產(chǎn)物，沒有任何后天人工修整的痕跡。
　　
　　????她就像一個(gè)精靈，縱使她身上有這樣那樣的缺點(diǎn)，但她眉宇間透出的靈氣完全可以把缺點(diǎn)彌補(bǔ)。
　　
　　????我看了看，不覺間，就顯了幾分的癡。
　　
　　????這不是花癡的癡，而是書呆子一般的癡。
　　
　　????我忽然想給熟睡中的小仙女做一首七律的古詩，
　　
　　????可卻又一時(shí)詞窮，想不出什么絕妙的字句。
　　
　　????我笑了笑，眼望前方，決定找個(gè)地方，讓小仙女在車?yán)镞^夜。
　　
　　????開車，繞了幾個(gè)彎，我來到了一個(gè)向東的小土坡，停下車后，我把副駕的座椅放平，然后輕輕關(guān)了車門，又讓車窗稍透一點(diǎn)空氣。
　　
　　????做完這一切，我下了車，面對清朗月夜，深深呼吸了兩口空氣，然后我琢磨羅紅軍跟我講的拳義，我開始對空打起了形意。
　　
　　????形意拳，以五行拳為母。五行分為劈攢崩炮橫，對應(yīng)金水木火土，五臟肺腎（肝膽）心（脾胃）。
　　
　　????五行拳的招式非常簡單，學(xué)起來，基本兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，就能將全部招式都記牢在心中。
　　
　　????當(dāng)然了，五行拳是練法，不是打法，也不是演法，所以它不好看，同樣你也不能拿這個(gè)招式去跟人過招，那樣只有死路一條。
　　
　　????這是磨功夫，磨勁力，練神合虛的拳。
　　
　　????夜晚，山頂無風(fēng)。
　　
　　????又因是夏夜，所以空氣溫潤怡人，四周聽不到雜音，只偶爾能聽到一絲的蟲鳴。
　　
　　????我靜了心，按五行拳的路子，每一行，走了五路。
　　
　　????直行距離差不多是四五十米的樣子。
　　
　　????一共二十五路，打完了后，身上透了一絲的微汗。
　　
　　????我盡量不大口呼吸，而是保持均勻呼吸的狀態(tài)，然后背了手，沿著山頂?shù)牟莸?，來來回回地慢慢走步?br/>　　
　　????這個(gè)方法，擱內(nèi)家拳里講，叫吃勁。
　　
　　????走的時(shí)候，身體微微蹲坐，有個(gè)念想就是尾骨那里多出來一條尾巴，這條尾巴支撐著人的身體在走路。
　　
　　????尾巴根在內(nèi)家拳中有很大的地位，有老拳師專門寫了文章，講馬尾巴和人尾巴根兒的功效。就是說，馬，沒了尾巴，它一身的勁就使不出來了。
　　
　　????人因?yàn)榛蜻M(jìn)化的關(guān)系，已長不出尾巴了，但那個(gè)位置的一抹感知還是能練出來的，只要把這一抹感知練出來了，人的勁，就齊整嘍。
　　
　　????記得看拳筆記里講，孫祿堂老前輩練拳的時(shí)候，喜歡蹲著跑，而這個(gè)蹲著跑就是練勁，練尾巴根感覺的最佳方法。
　　
　　????意領(lǐng)提肛，舌頂上顎，我來來回回走了能有半個(gè)多小時(shí)。
　　
　　????是的了，練拳，習(xí)功，跟學(xué)中醫(yī)一樣，都在一個(gè)苦中取樂，枯燥中取樂。
　　
　　????這本身，沒有什么新奇，并且需要用心來體悟。
　　
　　????心指的不是僅僅是你的心臟，你的思維。而是你身體每一寸肌膚，以及所有感官的每一個(gè)認(rèn)知。
　　
　　????要用心體會，風(fēng)吹過臉頰，吹過脖頸時(shí)的感覺。要體會，每一腳落在地面上時(shí)，你身體每一塊肌肉產(chǎn)生的應(yīng)力感。
　　
　　????這都是真實(shí)不虛的，真真正正的感受，只是平時(shí)我們太過于馬虎，太過于匆忙，以致我們有的人，活了一輩子，都不知道，自已走路，身體是什么感覺，脊柱是什么感覺，脖子是什么感覺。
　　
　　????當(dāng)然了，普通人也有過，但那個(gè)時(shí)候，人已病了……
　　
　　????老師曾說過，生活不要過的太匆忙。要記得感知一下你的身體。因?yàn)樘斓亻g一切的玄妙，都寫在每一個(gè)的身體里。
　　
　　????我現(xiàn)在無法理解老師這種形而上學(xué)的玄妙理論。
　　
　　????走了半個(gè)小時(shí)后，我唯一能感知的就是，我的腰胯活了。
　　
　　????這是真正的活了。
　　
　　????腰可以像肚子一樣，隨呼吸而動(dòng)，整個(gè)后背都充斥了一種強(qiáng)勁的力量感。
　　
　　????胯極靈活，走路每一次用腳趾抓地都能切實(shí)感知到，肚子里有一股力量在往下透。
　　
　　????輕體感，而重功夫，是內(nèi)家拳修行的另一個(gè)重要原則。
　　
　　????就是說，不要被身體上的奇異感受，神奇感覺所迷惑，要客觀理性對待，然后專門做自已的功夫。
　　
　　????我該站一站三體式了。
　　
　　????想好后，擺了個(gè)架子，斜四十五度站好，對了東方天際，兩手一拉。
　　
　　????真的就有了，如拉絲帛，如拉彎弓的感覺。
　　
　　????我仔細(xì)想這力量，我發(fā)現(xiàn)，它是從腰胯背小腹這四個(gè)地方傳來的。
　　
　　????打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋扔?，腰胯小腹，就好像我身體里邊的發(fā)動(dòng)機(jī)，背部，肋，胸膜，就是變速齒輪箱。四肢，就是根梢車輪，胳膊，大腿，就是傳導(dǎo)力的鋼桿兒。
　　
　　????微微一坐胯，小腹堅(jiān)如鐵，腰背胯在呼吸的作用下，帶動(dòng)了整個(gè)上半身，有節(jié)奏地一動(dòng)一動(dòng)。
　　
　　????自然，淡定，站忘其身。
　　
　　????然后前腿微蹬，我就定在了這里！