????接下來(lái)的一連幾天里，凌青鋒就像入了癡一樣，每時(shí)每刻都想著站馬步，一有機(jī)會(huì)，隨時(shí)隨地以腳趾摳地，一起一伏，然后極目遠(yuǎn)眺。

????果然，先前只能站上十多分鐘，蹲了兩天之后，居然能堅(jiān)持到二十分鐘不吃力，咬咬牙，三十分鐘也受得下來(lái)。

????而且凌青鋒感覺(jué)到，自己的腳趾，小腿，腰腹，越來(lái)越靈活，也越來(lái)越有力道，整個(gè)人的身體仿佛擰成了一股繩。這種飽滿有力的感覺(jué)，讓他感覺(jué)到了力量的不斷增張，十分受用。

????倒是這幾天晚上在宿舍睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常把朱黎明嚇得不輕。

????因?yàn)?，睡在床鋪上的凌青鋒動(dòng)不動(dòng)就一腳板蹬在鐵床架上，然后腳趾就死死勾在了床架上。

????害得朱黎明差點(diǎn)以為這貨是寄生獸附體，迷迷糊糊嚇到醒來(lái)，又迷迷糊糊睡去，總是噩夢(mèng)連連。

????到了第六天，凌青鋒已經(jīng)完全養(yǎng)成了隨時(shí)蹲馬步的習(xí)慣，心隨意動(dòng)，不但是早晚定時(shí)蹲，而且在上課的時(shí)，總是把臀部提起來(lái)，虛坐在位子上，就連寫(xiě)字的時(shí)候，身體也學(xué)著火云邪神那樣一起一伏。

????他已經(jīng)完全沉浸和生活在武術(shù)的世界中了。

????到了最后，他連走路的時(shí)候，都是先提腳摳五指，然后身體起伏，一步步向前走，那動(dòng)作像極了侏羅紀(jì)公園里的迅猛龍。

????有次在下課的時(shí)候正巧被朱黎明撞見(jiàn)了，這胖子使勁一聯(lián)想，嚇得這胖子直接翻白眼差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去。

????七天之后的凌晨四點(diǎn)。凌青鋒再次來(lái)到了后山的小懸崖底下。

????這一次，他攀爬懸崖的速度明顯比上回要快得多了。凌青鋒很明顯的感覺(jué)自己的腰腹力量增強(qiáng)了不少。腳趾抓地特別牢固，整個(gè)人的重心穩(wěn)了。爬上爬下自然快得多了。

????依然是一盒張家鋪?zhàn)赢a(chǎn)的涼拌豬耳帶在身上，火云邪神也不客氣了，先打開(kāi)吃上了再說(shuō)。

????老頭一邊大嚼著豬耳朵，一邊隨口說(shuō)道：“嗯，你小子是塊練武的好材料，有根骨，能癡迷！馬步扎得不錯(cuò)，中規(guī)中矩，有點(diǎn)火候了。只是少了些意形，你下回休息的時(shí)候去動(dòng)物園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，找匹馬騎一騎，找找感覺(jué)應(yīng)該就到位了！

????今天我打算教你發(fā)力和發(fā)勁，只有懂得力和勁不同的人，才算是武學(xué)入了門(mén)。嗯，你先說(shuō)說(shuō)看，什么力，什么是勁？”

????“什么是力？什么是勁？好像初中物理課學(xué)過(guò)一點(diǎn)。力是慣性的作用，重量加速度，勁這個(gè)東西就不太明白了，我們平時(shí)比誰(shuí)的手勁大。一般都是誰(shuí)抬的東西重，像舉重運(yùn)動(dòng)員那種，應(yīng)該是勁大！”凌青鋒仔細(xì)想了想。答道。

????火云邪神點(diǎn)點(diǎn)頭，伸手在衣服下擺上抹了兩把。把油擦了兩下，說(shuō)道：”用現(xiàn)代理物學(xué)的觀點(diǎn)。力是慣性，驟然間的爆發(fā)。用力的時(shí)候要快，猛，狠。

????而勁是肌肉繃緊，慢慢的，一寸一寸的移動(dòng)，就像推磨，一點(diǎn)一點(diǎn)的擠，用勁的時(shí)候要緩，沉，穩(wěn)。你剛才說(shuō)的舉重運(yùn)動(dòng)員的例子是錯(cuò)的，舉重是要力和勁一起爆發(fā)，先靠力舉起來(lái)，再靠勁堅(jiān)持住，你明白么？”

????“快，猛，狠...緩，沉，穩(wěn)...”凌青鋒細(xì)細(xì)領(lǐng)會(huì)這六個(gè)字，腦海中浮現(xiàn)出舉重運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)，還真別說(shuō)，確實(shí)是這么回事。

????說(shuō)完之后，火云邪神把手里的飯盒放到一邊，用腳在地面上畫(huà)了一條直線。

????“過(guò)來(lái)，兩腳分開(kāi)，人站線中間?！被鹪菩吧穹愿赖?。

????等凌青鋒站好之后，老頭讓他一手按在肋下，一手豎起，平伸出去，整個(gè)人，都好像端著一桿槍?zhuān)趾孟裢兄痰丁?br/>
????“這條就是中線，人的身體中線就是一條脊椎。脊椎又叫大龍，是控制身體的中樞，脊椎的頂端在后腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場(chǎng)空。”

????“練到脊柱上？好像不難咧！”凌青鋒心念一動(dòng)，體內(nèi)的那一股先天真氣很聽(tīng)話的游動(dòng)了到脊柱上，立刻感覺(jué)到了一股清涼之意。

????“你聽(tīng)仔細(xì)了，我現(xiàn)在要對(duì)你講的，是所有武功的根基，我知道你是半步先天之軀，不過(guò)那并沒(méi)什么什么鳥(niǎo)用！一名暗勁武者，甚至是明勁巔峰的武者都可以輕易的殺死你！這就是門(mén)外漢和內(nèi)行人的區(qū)別！”

????聽(tīng)對(duì)方提到自己，凌青鋒不由得精神一凜，連大氣也不敢喘。

????“說(shuō)到武功，萬(wàn)變不離其宗，技巧上只是力與勁的不同用法而已，但只有一種是凌駕于力與勁之上的，那就是‘氣’，這個(gè)氣，不是我們呼吸的空氣，而是我們身體由內(nèi)而外產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。”