丁香六月伊人,亚洲在线一区二区,中文字幕亚洲一区二区v@在线,日韩在线一区视频,亚洲美女视频一区,日韩美女网站,噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品

帶飛全隊(duì)我責(zé)無旁貸 第十七章 南安普頓

“但是作為教練我要告訴你,這些還不夠,按照你現(xiàn)在的能力,可以在一些球隊(duì)打上主力,成為一名不錯(cuò)的球員,但那不夠卓越。
  這些年我?guī)н^太多的天才,德羅巴和巴洛特利有著極強(qiáng)的身體和射術(shù);埃托奧像閃電一樣快;斯內(nèi)德是中場組織大師;蘭帕德可以讓球隊(duì)的精神屬性提升一個(gè)檔次;薩內(nèi)蒂是傳奇;特里也是只要他站在那里,對手已經(jīng)在顫抖了。
  他們都是頂級球員,都有特殊之處,所以你要想想自己要成為什么樣的球員,傳奇還是普通球員?
  想想自己的能力在皇馬,巴薩,拜仁慕尼黑,或者現(xiàn)在的利物浦和曼城能打什么位置?
  你有沒有真正吸引豪門俱樂部的特質(zhì),而不是一個(gè)什么位置都可以踢,又沒有特色的替補(bǔ)?!?br/>  特點(diǎn)?這對于天一的確是個(gè)問題,他明白魔力鳥的話沒錯(cuò),自己的確需要思考。
  加圖索的防守固然很好,但他并不是當(dāng)時(shí)同位置上最好的,世界第一的防守型中場從來沒有屬于過他。
  可這系統(tǒng)給的大禮包又沒得挑,以后怎么回事兒還不知道呢。
  “教練,你說的對,但有些事情我也想不清楚,你覺得我該怎么辦呢?我可以踢防守型中場,也想踢進(jìn)攻位置。
  我不確信以后會踢成什么樣,也許更好,也許只能是現(xiàn)在的水平。”
  “無論你踢什么位置,有一個(gè)人都值得你學(xué)習(xí)。”
  “誰?”
  “克里斯蒂亞諾·羅納爾多!”
  天一聽到這個(gè)名字,驚訝了一下,好在面上沒有顯露太多。
  “我在皇馬曾經(jīng)帶過他,我對他非常熟悉,他很強(qiáng)壯,有著漂亮的肌肉線條,在球場上所向披靡。
  其實(shí)c羅剛從葡萄牙體育轉(zhuǎn)會到曼聯(lián)的時(shí)候,身體是很單薄的,沒有那么強(qiáng)壯。
  直到他在曼聯(lián)遇到了一位力量體能訓(xùn)練師,這個(gè)的人的名字叫做克萊格,這個(gè)克萊格非常不簡單,他延長了羅伊基恩的運(yùn)動(dòng)生涯,而且還為吉格斯精心規(guī)劃運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,所以你知道吉格斯一直踢到了40歲。
  c羅正是因?yàn)楦巳R格進(jìn)行體能訓(xùn)練,才讓他的身體各方面素質(zhì)有了巨大的提升,這包括核心力量,速度,耐力,敏捷性等等方面,都有了不同程度上的飛升。
  而另外一方面,c羅是一個(gè)嚴(yán)格自律的人,他的體脂率低的非常驚人,只有7%!你知道我們隊(duì)的平均體脂率是10%,不要小瞧這3%,這能夠讓他在球場上發(fā)揮得更好。
  所以我想說的是,天一,不管你朝哪個(gè)方向發(fā)展,都需要科學(xué)的訓(xùn)練和嚴(yán)格自律,讓自己已經(jīng)具有的優(yōu)勢變得更立體,更特別。
  身體單薄,腳下技術(shù)不夠好,傳球的精準(zhǔn)度等薄弱的地方要盡快提高,而這些并不是訓(xùn)練課能帶給你的。”
  天一點(diǎn)點(diǎn)頭,魔力鳥說的他明白。職業(yè)球隊(duì)的訓(xùn)練課就像樂團(tuán)排練一樣,這個(gè)時(shí)候可不是來訓(xùn)練基本功的,而是在指揮的帶領(lǐng)下,協(xié)作完成一場完美的交響樂。
  基礎(chǔ)的訓(xùn)練需要自己來完成。
  “教練,我知道該怎么做了。”
  “嗯,當(dāng)然也不要把天賦的好壞看的至關(guān)重要,沒有經(jīng)過足夠的訓(xùn)練,你怎么知道有沒有天賦呢?
宁陕县| 鄂州市| 阜城县| 穆棱市| 北宁市| 灯塔市| 南昌县| 老河口市| 三门县| 临泉县| 绥芬河市| 温宿县| 囊谦县| 通化县| 清丰县| 庄浪县| 岳阳县| 罗甸县| 靖宇县| 彩票| 徐州市| 绵竹市| 沁源县| 胶州市| 丹棱县| 天峻县| 清水县| 新闻| 张北县| 搜索| 乌恰县| 廊坊市| 广州市| 瑞金市| 石景山区| 凤阳县| 林周县| 咸宁市| 美姑县| 巴塘县| 福鼎市|