????速度和力量都取決于肌肉的爆發(fā)力?；氐慕∩砥餍捣浅５纳伲玫南喈?dāng)充足。通過快速的三分之二連續(xù)深蹲，負(fù)重身體的百分之二十進(jìn)行引體向上，負(fù)重并且腹部擊打式仰臥起坐，以及連續(xù)硬拉……等等各種各樣的大量訓(xùn)練來強(qiáng)化格斗肌肉，使得肌腱更加健碩，收縮更為有力，瞬間的爆發(fā)速度更快更充足。在這里的每一個(gè)拳手，從他們的身上都找不出來無用的脂肪。每一寸肌肉都為格斗所需要，都準(zhǔn)備為爆發(fā)而燃燒。
　　
　　????而身體的硬度卻取決于骨骼的硬度。包括四肢的骨骼以及肘膝關(guān)節(jié)。鍛煉骨骼硬度的過程是極其痛苦的，他們采用了一種中國(guó)古代曾經(jīng)使用過的方法，據(jù)我所知，這種鍛煉方法到現(xiàn)在還被一些練習(xí)硬氣功的人所采用。用堅(jiān)實(shí)的木棍在小腿的脛骨以及手臂上來回的碾，碾的發(fā)疼發(fā)熱之后再由輕及重來回的敲。敲完之后，再進(jìn)行強(qiáng)化掃踢和打拳訓(xùn)練。訓(xùn)練營(yíng)里面有一種沙袋非常的沉重，里面裝的不是沙子而是小石子，十分堅(jiān)硬，就是專門為鍛煉骨骼硬度而使用的。
　　
　　????在擊打這種沙袋的時(shí)候，拳面和足背以及小腿經(jīng)常會(huì)被磨礪的皮開肉綻。所以這種沙袋的表面上沉淀著許多拳手的血跡，顏色斑駁，深深淺淺，好像云南的素布扎染。
　　
　　????這樣殘酷的訓(xùn)練下來，訓(xùn)練營(yíng)所培養(yǎng)出來的已經(jīng)不是拳手，而是一群戰(zhàn)斗機(jī)器。這里的人一個(gè)個(gè)面色沉靜，眼光冷酷，不茍言笑。我本來還有些柔軟的心隨著每天殘酷的訓(xùn)練而逐漸堅(jiān)硬起來，在無形中接受了所有拳手默認(rèn)的普世價(jià)值觀：適者生存，視死如歸。
　　
　　????這些拳手跟訓(xùn)練營(yíng)停放的坦克站在一起的時(shí)候，已經(jīng)是十足的般配，都那么強(qiáng)壯，冰冷，毫無感情。我已經(jīng)明白這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)名字的由來，并不是因?yàn)橛心敲炊嘬姺降拿孛芴箍?，而是要把這里的每個(gè)拳手都培養(yǎng)成毫無感情的強(qiáng)悍的坦克！
　　
　　????坦克！坦克！這是人類的肉體所能達(dá)到的極限。
　　
　　????西伯利亞很快的迎來它嚴(yán)寒的冬季。這里的冬季寒冷而漫長(zhǎng)，有關(guān)它的種種傳言絕對(duì)不是蓋的。黑桃k曾經(jīng)說過的那句“能凍炸你的肺”我算是深有感觸。
　　
　　????在冬天即使最寒冷的時(shí)候，我們的訓(xùn)練也是每日照常。在墨脫基地訓(xùn)練的那時(shí)候，每個(gè)星期還有一天休息的時(shí)間，但在這個(gè)由俄羅斯黑手黨掌控的訓(xùn)練營(yíng)里面，卻連一天的休息時(shí)間都沒有過。那個(gè)時(shí)候我才想起養(yǎng)傷被關(guān)禁閉的那半個(gè)月才是最美好的時(shí)光，訓(xùn)練營(yíng)里面沒有暖氣，也沒有任何其他取暖設(shè)備，白天訓(xùn)練的時(shí)候還好，持續(xù)性發(fā)熱，不過一停下來超過五分鐘，身上的汗水就有凍結(jié)成冰的趨勢(shì)。為了讓自己保暖，只能發(fā)瘋一般的訓(xùn)練。到了晚上，宿舍里面就好像是一個(gè)大冰庫，裹著被子蒙著頭都能感覺到腦后面嗖嗖的涼氣。但有幾個(gè)白人表現(xiàn)的并不是很懼冷，或許是西伯利亞本地的拳手。
　　
　　????在冬天的時(shí)候，早上起來跑步是最痛苦的事情，真是不愿意脫離那個(gè)溫暖的被窩。一從被窩里鉆出來就凍的人哆嗦，只能迅速的穿上衣服出去跑步。西伯利亞冬天凌晨的空氣尤其的寒冷，當(dāng)跑步大口喘氣的時(shí)候，那冰冷的空氣好像無數(shù)把鋼針一般撒在了你的肺里，冰涼欲裂的感覺真想讓人吞下一口火炭。所以不管呼吸再劇烈，我們都緊緊的閉著嘴巴，只用鼻子呼吸。雖然一樣凍的人頭疼，但起碼還有一絲溫暖的緩沖。
　　
　　????跟在基地的訓(xùn)練不一樣，在這里不進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，只是瘋了一般磨練每個(gè)人的基本技術(shù)和摧毀力量。第二教官用蹩腳的英語告訴我們，拳手最厲害的程度是一擊必殺，不管面對(duì)任何人都能爆發(fā)出摧毀性的力量，用最直接的招式解決對(duì)手。過多繁瑣的技術(shù)只會(huì)讓你喪命。我們這種程度的拳手再進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)是毫無意義的，想要面對(duì)日后的拳賽活命的話，只有練習(xí)如何把自己的攻擊速度和力量提至極限。
　　
　　????在這種思想的指導(dǎo)下，所有人，包括我，都像機(jī)器一般的刻苦訓(xùn)練。我的心靈隨著磨練日漸的粗糲，幾乎沒有時(shí)間再去想唐葉秋以及其他任何的人。
　　
　　????西伯利亞的氣候?qū)θ祟惖纳婧?jiǎn)直是一種摧殘，雖然我們能以強(qiáng)壯的體魄抵御這種寒冷，但并非人人都是金剛不壞。除了我之外的另一個(gè)黃種人，就是那個(gè)印第安人，他在一個(gè)晚上終于發(fā)出了不堪忍受的呻吟。
　　
　　????我從睡夢(mèng)中醒來，因?yàn)樗拇蹭伨驮谖业呐赃?。醒來之后我想再次睡去，可這個(gè)印第安人痛苦的喃喃聲就好像夢(mèng)魘一般在我耳邊徘徊，讓我無法睡去。我翻來覆去折騰了好一會(huì)兒，終于忍受不了，探過去身子問道：“1106，你怎么了？”
　　
　　????“哦……抱歉，我想我應(yīng)該是感冒了，渾身火燒一樣的難受?！庇〉诎踩肃恼f道，他的聲音聽起來很虛弱。
　　
　　????我在床上坐了一會(huì)兒，知道這并不關(guān)我的事，可是他的呻吟聲卻好像甩不掉的海草一樣纏在了我心上。我穿了衣服下床說：“1106，你等一會(huì)兒，我去給你叫醫(yī)生來?！?br/>　　
　　????“別出去，”印第安人一側(cè)身，卻叫住了我：“熄燈之后隨便出去，外面站崗的士兵會(huì)射殺你的。你根本沒有時(shí)間說明你的理由?！?br/>　　
　　????我差點(diǎn)忘了這茬了。我聽著印第安人那虛弱的喘息聲，問：“那怎么辦？”
　　
　　????“沒事……你不要管我?！彼D(zhuǎn)過了身子，不再說話。我能從他紊亂的呼吸中聽出來他很難受。我走過去，用手摸了摸他的額頭，燙的嚇人。
　　
　　????“你受涼了?！蔽夷芨惺艿綇乃亲永锍鰜淼臍庀⒍际菭C的。像他這樣頑強(qiáng)的拳手，如果不是被感冒燒的渾身難受，是不會(huì)發(fā)出呻吟聲的。我問他：“你有退燒的藥嗎？”
　　
　　????“沒有，你不要管我了，趕緊睡覺吧?！彼撊醯恼f道：“謝謝你，1221?！?br/>