“你單腿站會兒，我看一下你在學(xué)校一段時間練得怎么樣了！”回到家中，董照對董廣說到。
　　他不是看不出來董廣現(xiàn)在的腳跟練得怎么樣，只不過練拳首先要讓學(xué)拳的人感覺到自己被重視，這樣他們自己才會從心底里努力，一萬句啰嗦話比不上這個人能自己奮進(jìn)。
　　這是主動性和客觀性對于人學(xué)習(xí)的幫助，不僅武術(shù)如此，讀書也是同樣的道理。
　　拳術(shù)也是這樣，有外無內(nèi)難成術(shù)，有內(nèi)無外不成拳。如果他只是跟著別人做，而心中沒有方向，是很難有所成就的。
　　董廣聽了父親的話，就開始單腿站起來。
　　董照也在一旁靜靜看著，沒有直接離開。在董廣單腿站著時候緩緩說道。
　　“我們家傳承的是兵家拳，咱們國家最古老的傳承之一。目前咱們國家的拳術(shù)可以分為農(nóng)家、兵家、儒家、道家、佛家以及外來六種流派?！?br/>　　“那咱們家的拳術(shù)，是外家拳還是內(nèi)家拳！”穩(wěn)穩(wěn)站著，聽到爸爸總算介紹到拳術(shù)上面來，董廣也趕緊張口問了起來。
　　“不是外家拳也不是內(nèi)家拳，咱們的拳術(shù)沒有這個說法?！倍战忉屍饋?，看到董廣不理解，繼續(xù)說道。
　　“外家拳和內(nèi)家拳有好多種說法，有的說法是認(rèn)為外家拳剛猛激進(jìn)，而內(nèi)家拳舒緩形體，此中他們沒有解釋到形意拳這個比較剛猛的內(nèi)家拳種?！?br/>　　“還有人認(rèn)為內(nèi)家拳有呼吸團導(dǎo)引術(shù)，而外家拳沒有。這一種說法就有點荒唐了，少林拳歷來有發(fā)聲練氣，雷音煉骨的說法。八極拳的受命于天既壽永昌八個字也是內(nèi)在煉神法。但是這兩派拳術(shù)皆為外家?！?br/>　　“比較普遍的說法是，外家拳多為佛教經(jīng)意，結(jié)合外部技擊所成拳術(shù)，而內(nèi)家拳多為道教經(jīng)意，結(jié)合外部技擊所成拳術(shù)。不過這一種說法后來也被混肴！”
　　董廣聽著父親的解釋，也徹底糊涂了！
　　“我兵家成拳在三皇五帝時期已有，我族立家更是早于內(nèi)家拳與外家拳兩說誕生之前。所以拳術(shù)不入內(nèi)外，自成體系！”
　　聽著父親的話，董廣倒是沒那么多感覺，他認(rèn)為社會是在不斷進(jìn)步的，更何況現(xiàn)在武術(shù)界學(xué)拳開始就對內(nèi)家拳又盲目崇拜的心思。在沒有深刻接觸之前，他對自家拳術(shù)的認(rèn)同感自然沒有對內(nèi)家拳的認(rèn)可深入！
　　“不錯，右腿能站半個小時身體不晃了，你再換左腿站，我看一下。”時間很快過去，兩個人討論中間已經(jīng)半個小時，在董照的吩咐下，董廣就換了另一個腿。
　　“如果你另一條腿也是這樣的話，你的測試就合格了，我可以教授你兵家五部功，是我兵家的基礎(chǔ)鍛煉法，大成之后，基礎(chǔ)扎實，我再把連環(huán)拳的真東西交授給你！”
　　“肯定沒問題！”董廣心里幻想中的神功秘籍就要來了，如今聽到父親的話，自然心情激蕩，但是單腿站這一點一個月下來，他早已經(jīng)有了自信心，三十分鐘對他的兩個腿來說真的不算什么。
　　“別急，下午我檢測一下你的基本素質(zhì)，如果可以的話，正式教導(dǎo)你我兵家打基礎(chǔ)的法門?！，F(xiàn)在你可以告訴我你在這么長時間對單腿站有什么理解了。”看著董廣迫不及待的樣子，董照卻不緊不慢地說著。
　　“就知道沒那么簡單！”臉色一變，董廣小聲嘀咕了一句。
　　董廣隨后就正了臉色，就算爸爸不說，他也要問?，F(xiàn)在他的單腿站確實到了一個瓶頸階段。兩個腳能站三十分鐘身體不晃，準(zhǔn)確來說，他的身體就已經(jīng)是很穩(wěn)定了，剩下的哪怕再站更多時間，其實對他來說，也都會變成了只是熬出來的功夫，長進(jìn)慢！
　　“兩個腿單腿站，各站三十分鐘身體不晃對我來說已經(jīng)可以做到了，但是之前我在學(xué)校太極協(xié)會訓(xùn)練的時候，那個時候我們協(xié)會的會長李浩凡給我們糾正動作，讓我們站白鶴亮翅的姿勢，我虛步蹲了五六分鐘，不知道為什么腿就有點發(fā)抖，蹲不下來了？”