第045章：耐力和爆發(fā)力
雅兒貝德被隊(duì)長(zhǎng)幾人控制住，方遠(yuǎn)這才走了過(guò)來(lái)，站到了陳天俠面前。
不過(guò)方遠(yuǎn)對(duì)自己的體能還是比較滿意的，從小開始和面做饅頭，做面點(diǎn)，不停的托舉鐵盤搬運(yùn)面粉袋，鍛煉的身體非常好，耐力更好，他背著一百多斤的陳天俠能走四五公里，能背動(dòng)兩百多斤的雷中尉，連馬科斯幾人都稱贊方遠(yuǎn)的體力好。
尤其是方遠(yuǎn)的雙臂力量更強(qiáng)悍，卵型的手鐳能扔六七十米，據(jù)陳天俠說(shuō)，這個(gè)距離已經(jīng)超過(guò)華夏部隊(duì)里百分之八十的陸軍士兵了，如果是木柄的手榴彈，估計(jì)能超過(guò)全集團(tuán)軍的冠軍。
所以方遠(yuǎn)對(duì)自己的體能還是挺驕傲的，為了表明自己的實(shí)力，方遠(yuǎn)干脆脫下了上衣摔在地上。
方遠(yuǎn)一米八的個(gè)頭，身材勻稱，胸肌高慫，八塊腹肌，健美的身材加上精致的面容堪比電影明星。
為了證明自己不用上體能課，方遠(yuǎn)光著膀子朝著眾人擠眉弄眼的做著搞怪的表情，一會(huì)兒高舉雙臂展示肱二頭肌，一會(huì)兒雙拳抵腰展示背闊肌，一會(huì)兒側(cè)著身體雙手握拳展示胸肌……
不同的姿勢(shì)和動(dòng)作展現(xiàn)了方遠(yuǎn)完美的體格，他的骨架比例天生完美，肌肉繃緊時(shí)的體態(tài)健美勻稱，撩撥的黑豹虎妞嗷嗷直叫陷入了瘋狂，氣的鐵蛋打翻了醋瓶朝著方遠(yuǎn)呲牙低吼。
雅兒貝德被隊(duì)長(zhǎng)幾人按住，開始時(shí)還不斷掙扎叫囂著要干掉方遠(yuǎn)，可是看到方遠(yuǎn)滿臉的笑意，不斷變換著姿勢(shì)，故意有節(jié)奏的抖動(dòng)肌肉，展示自己健美的肱二頭肌，肱三頭肌，肱四頭肌，肱五頭肌……一時(shí)間竟然眼睛都直了，嘴角不經(jīng)意間流出了哈喇子，都傻傻的沒(méi)有發(fā)覺(jué)。
“擺啥造型？亮膘呢？”陳天俠白了眼方遠(yuǎn)，故意打擊他，“小子，你別不服氣，你現(xiàn)在的身體素質(zhì)，這點(diǎn)耐力根本不行，靈巧更不足，爆發(fā)力更差遠(yuǎn)了，碰到馬文·沃特那樣的都吃大虧，要不是看在你救了我兩次，咱們又同為華夏人的份上，你當(dāng)我閑的沒(méi)事找事？”
“方遠(yuǎn)，少校是為你好?！毖艃贺惖虏霍[騰了，隊(duì)長(zhǎng)也騰出了空，一指遠(yuǎn)處訓(xùn)練場(chǎng)地上的杠鈴，問(wèn)方遠(yuǎn)，“你能舉起來(lái)嗎？”
那個(gè)杠鈴兩頭各有四個(gè)又厚又大的杠鈴片，看著就挺沉，方遠(yuǎn)直直的看向那邊問(wèn)隊(duì)長(zhǎng)：“有多重？”
“杠鈴片每個(gè)15公斤，八個(gè)120公斤?！标?duì)長(zhǎng)笑了，挑釁的目光慫恿方遠(yuǎn)去試一試。
八個(gè)120公斤，加上杠鈴桿快有250斤了，方遠(yuǎn)冷哼一聲，徑自走了過(guò)去，站到了杠鈴面前。
發(fā)覺(jué)方遠(yuǎn)滿不在乎的表情，馬科斯等人驚訝壞了，他們知道方遠(yuǎn)有膀子力氣，沒(méi)想到強(qiáng)悍如此，他們當(dāng)中力氣最大的雷中尉挺舉能達(dá)到200公斤，不過(guò)方遠(yuǎn)沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，能舉起120公斤也算遠(yuǎn)超常人。
方遠(yuǎn)深呼一口氣，雙手抓住了杠鈴桿，怒喝一聲雙臂青筋暴起，一使勁杠鈴桿離地十多厘米旋即松開放下，干脆的承認(rèn)：“舉不起來(lái)?！?br/> 大家正期待方遠(yuǎn)的表演，誰(shuí)知道雷聲大雨點(diǎn)小，只是離地一點(diǎn)就不再堅(jiān)持，還痛痛快快的承認(rèn)舉不動(dòng)，臉皮太厚了，圍觀的眾人哄笑起來(lái)，齊齊朝著方遠(yuǎn)豎起了中指。
隊(duì)長(zhǎng)和陳天俠遠(yuǎn)遠(yuǎn)的對(duì)視一眼，同時(shí)微微搖頭，兩人常年搭檔，彼此非常熟悉，他們通過(guò)這件事和方遠(yuǎn)用鋼板作弊，算是都看出來(lái)了：方遠(yuǎn)能用鋼板對(duì)付雅兒貝德，證明他聰明想法多，遇到困難肯動(dòng)腦子。
剛才舉不起杠鈴就痛快的認(rèn)輸，這樣的人臉皮確實(shí)比較厚，不計(jì)較一時(shí)的得失，作為傭兵在戰(zhàn)場(chǎng)上最不容易吃虧。
“你看我的?！标?duì)長(zhǎng)讓方遠(yuǎn)閃開，自己站到了他原來(lái)的位置，雙手抓住了杠鈴桿同樣怒吼一聲，干凈利索的把杠鈴舉到了頭頂。
120公斤的杠鈴在專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或者傭兵中其實(shí)不算重，可是要知道隊(duì)長(zhǎng)的年齡很大，身材也不壯實(shí)，這份爆發(fā)力和身體素質(zhì)就比方遠(yuǎn)強(qiáng)。
“怎么樣？隊(duì)長(zhǎng)都能做到，你做不到，丟人嗎？”陳天俠極力的嘲諷方遠(yuǎn)，“我要教的就是靈活度、力量和耐力，加上一些臨陣反應(yīng)的處置方法，你才有在戰(zhàn)場(chǎng)上保命的資本?！?br/>