做了一組6個(gè)動(dòng)作，得知陳放完全沒(méi)問(wèn)題后，紀(jì)婉清開(kāi)始加重量。
　　40kg，陳放覺(jué)得很輕松。
　　60kg，陳放依舊覺(jué)得很輕松。
　　80kg，陳放還是覺(jué)得很輕松。
　　當(dāng)上升到100kg的時(shí)候，這個(gè)臥推重量，已經(jīng)能秒殺九成九的成年人了，一些體重較低的健身教練都不一定能完成，這檔重量也是許多健身愛(ài)好者的目標(biāo)。
　　當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)鍵盤(pán)俠往往會(huì)告訴人們，這個(gè)重量不過(guò)爾爾，他們輕而易舉就能舉起來(lái)。
　　陳放不是鍵盤(pán)俠，但是，他卻依舊輕易地完成了一組100kg的的臥推。
　　此時(shí)此刻，紀(jì)婉清已經(jīng)有些麻木了。
　　“這家伙的肌肉明明沒(méi)多大，體重也只有75公斤，居然能完成一組100kg的臥推，不可思議……”紀(jì)婉清暗暗咋舌，對(duì)人類(lèi)的肌肉強(qiáng)度有了新的認(rèn)識(shí)。
　　陳放忽然說(shuō)：“教練，我感覺(jué)還是輕了，可以再加點(diǎn)！”
　　紀(jì)婉清眼皮直跳，呆滯地點(diǎn)頭：“那就再給你加20kg……”
　　陳放：“20kg少了，直接加到200kg吧?！?br/>　　紀(jì)婉清：“？？？”
　　200kg？
　　大哥，你知道200kg的臥推是什么概念嗎？
　　臥推這個(gè)動(dòng)作被譽(yù)為上半身訓(xùn)練之王，在健身房中，臥推重量多少，幾乎已經(jīng)成為衡量一個(gè)人力量的關(guān)鍵所在。
　　而200kg的臥推……
　　一般的健身房，恐怕很難看到這樣的存在，至少千藝健身會(huì)所是沒(méi)這樣的大神的。
　　就算是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，能臥推200kg的，也非常之少。
　　nba籃球巨星奧尼爾的臥推重量，是198kg。
　　奧尼爾的體重是147kg。
　　現(xiàn)在，體重只有75kg的陳放，要挑戰(zhàn)200kg的臥推。
　　emmm……
　　要是他是普通人，紀(jì)婉清怕他把自己壓死了。
　　但考慮到剛才他所表現(xiàn)出來(lái)的恐怖身體素質(zhì)，還是決定滿(mǎn)足他的要求。
　　于是，紀(jì)婉清找來(lái)了更多的杠鈴片，正在擼鐵的健身哀嚎者們，也得知了這里有一個(gè)要臥推200kg的家伙，紛紛跑過(guò)來(lái)圍觀(guān)，并且看情況幫忙。
　　“200kg？媽個(gè)雞，嚇?biāo)廊?！?br/>　　“真的假的，200kg的臥推，這個(gè)重量太大了，搞不好會(huì)死人的?！?br/>　　“咦，這不是剛才那個(gè)做了1000個(gè)俯臥撐的哥們兒?jiǎn)?，現(xiàn)在又要挑戰(zhàn)200kg臥推了？”
　　“牛皮，坐等他臥推200kg！”
　　“他這肌肉不多啊，有點(diǎn)瘦，體重不到80kg吧，200kg，我感覺(jué)有點(diǎn)懸?！?br/>　　“我也覺(jué)得做不了，200kg，嘿，整個(gè)蓉城的健身圈子里都沒(méi)幾人能做到?！?br/>　　在眾人的議論聲中，陳放躺在仰臥長(zhǎng)凳上，開(kāi)始了！
　　雙手正窩杠鈴，發(fā)力將它從支架上舉起，然后緩緩移到兇前，收縮兇肌，慢慢將杠鈴下降至中兇處。
　　“1個(gè)，2個(gè)……5個(gè)，6個(gè)！”
　　“艸了，200kg的臥推！”
　　“厲害，做到了，他居然做到了！”
　　“大神啊，這才是真正的大神，200kg的臥推一口氣做了6個(gè)！”